中原焦點團隊，呼建榮網絡中級第33期讀書第五期打卡56天，堅持分享351天約練（197）咨詢師（56）觀察員（56）來訪者（85）約練收獲：約練的角色是咨詢師，來訪者帶來一個情緒的問題，咨詢使用外化的技術，讓當事人這個情緒分開。開始讓來訪者敘述這個情緒給自己帶來的困擾和影響。接著讓當事人給這個情緒起個名字（被欺負），您看著“被欺負”慢慢的感受，不知道這個時候你想到了什么？感受是什么？它有多大？它什么時候來到您的身邊？它到來的這段時間你都是怎么過來的？你們有沒有？相處的比較好的時候。都是怎么相處的？“被欺負”給您帶來哪些不同？是怎么帶來的？他可能會期待你在接下來有什么樣的變化。接下來要入角，我們讓當事人轉換成“被欺負”，“被欺負”您好！剛才我和您的主人說了許多關于你的信息，現在我想從你這里了解的更多一些，可以嗎？你喜歡這個名字嗎？如果不喜歡，你想會叫一個什么樣的名字呢？這樣就轉化為“改變的力量”。你來的這段時間都是和主人怎么相處的？最想告訴主人的是什么，以前有沒有告訴過你的主人？通過和“改變的力量”的對話，讓當事人從不同的視角看到“改變的力量”給他的提示，影響、意義和價值。最后角色再次轉換，當事人轉到他來訪者的位置。通過剛才我與您，與“改變的力量”的談話你的感受以及印象比較深刻的地方有哪些？當事人接納了“改變的力量”和平共處，并提升了當事人的內在能量。
2022-09-27呼建榮，中原焦點團隊，網絡中級第33期，堅持分享351天。
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