(7/24更新)
我的教練要走了,離開那個(gè)游泳館。卻憤然發(fā)現(xiàn)我還是很不爭氣地蛙泳都沒學(xué)會(huì),毅然決然要教我一上午然后把我仍進(jìn)深水區(qū)自己求生。
早上我們一起去吃了很好吃的牛肉面(我發(fā)現(xiàn)游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)好像是吃了東西就可以馬上做的不多的劇烈運(yùn)動(dòng)之一)。教練幫我搖了一晚不加辣的麻辣牛肉面。我還是辣的口水直流汗直冒。
然后去游泳館和教練拍了合照。
大概一眼就能看出誰是教練誰是我。
教練不僅僅水好,在很多事情上也是蠻神的。不僅會(huì)在平時(shí)叮囑我如何喝自制檸檬水,還告訴我哪種底妝能防水,哪種泳衣最專業(yè)哪種最好看。一個(gè)讀馬克思主義的博士大概大部分的時(shí)間內(nèi)只想著怎么玩,這次離開游泳館之后也是準(zhǔn)備嘗試下一個(gè)好玩的項(xiàng)目。從第一次見面的時(shí)候,我們就發(fā)現(xiàn)了與彼此身上諸多的共同點(diǎn)。
可是回到游泳上來,她還是一個(gè)嚴(yán)肅的教練,我還是一個(gè)愚蠢的學(xué)生。
她喊我“大寶貝”,除了憐惜我的愚蠢,更多地是一種明確的定義——我和眾多六七八歲的小寶貝們一樣,除了個(gè)子大點(diǎn),學(xué)習(xí)游泳的心智與體力方面和“寶貝們”沒啥區(qū)別。不過,還好我臉皮也夠厚,決定在這最后一次的教學(xué)當(dāng)中挑戰(zhàn)自我。
一次沖刺
教練下了水,先讓我兩次腿一次手。然后手動(dòng)糾正我的蛙泳腿姿。收翻了之后向后蹬,教練在后面用手給我的腳一個(gè)作用力,我一下子就能游出去很遠(yuǎn)。再配合上手的動(dòng)作,我好像能連貫起來并且換到氣了。但還是有些不從容,哪里還是有些不協(xié)調(diào)。
這樣練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)后,教練強(qiáng)烈要求我去深水區(qū)試一下。我也是不知者無畏地,就直接去了。可一到深水區(qū)還沒下去腿就軟了。教練拿來一個(gè)桿子。說沒事兒發(fā)生什么事她撈我。我就沿著池邊游??墒沁€是對自己沒信心,一口氣沒換到氣,我就渣渣了。自己把自己嚇的要死,狂撲通。教練就伸過來?xiàng)U子,我就順著被撈上去了。非常像以前漂流的時(shí)候掉進(jìn)去被打撈的場景- -
后來男票過來了之后,他不知深淺地要帶著我游。教練把桿子交給他。他以為可以帶的動(dòng)我。結(jié)果。
我又是一口氣沒換上,雙手撲騰,然后抓到他,他拼命拖著我往池邊??墒窃谒聝蓚€(gè)人的力量方向完全就在打架,我把自己的泳鏡都給揪下來了,因?yàn)橐呀?jīng)進(jìn)水到我看不清楚周邊,然后海差點(diǎn)把男票的褲子都給扒下來了=0=真正的溺水事件。
哈哈。旁邊的救生員童鞋坐在高高的巡視凳上,大概看了一場好戲。
其實(shí)要我說,在水里最怕的就是慌張。要相信水的浮力,要把自己的不冷靜控制住。這是后來我學(xué)會(huì)蛙泳之后教別人時(shí)說的話(提前劇透≥≤)。
總結(jié)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
糾正蛙泳腿姿、換氣
學(xué)習(xí)成果:
再次勉強(qiáng)掌握蛙泳全套和換氣、嘗試進(jìn)入深水區(qū)(效果不佳)
學(xué)習(xí)時(shí)間:
2h30min
學(xué)習(xí)狀態(tài):
抱著不成功便成仁的態(tài)度,又一次地回光返照。