原創//靜靜的朵朵
本周主題：超級不自律，嚴重偷懶的一周。
減肥
飲食：清明節的時候控制住了飲食，沒有胡吃海喝，所以整個清明節體重保持住了。
買的21天全餐也已經到了，晚餐早點解決，體重也在下降。
但是因為要某人偽失戀，要吃火鍋，我又沒有抵制住誘惑，連吃了兩天。
再后來，又有人請客吃大餐，又走親戚，一直都在吃。
運動：搖了兩次呼啦圈，其他的無。
減肥效果：最低體重106.9，可惜后面暴食了，變成了108.5。
寫作與會員
這周也是每天堅持日更，現寫現發，中途也有話題荒的時候，還好還是找到了，堅持的寫了下來。
這周的文章內容基本上都跟我的經歷和心情相關，基本上也是因為各種瑣事，影響了我整周的睡眠和狀態。
還好有日更讓自己可以自我分析和記錄。
這周會員到期了，我給自己又續費了一個月的會員。未來一個月我給自己定的目標是攢夠500貝，下次直接續季度會員。
這周日更內容如下：
閱讀與學習
這周基本上沒有閱讀，原因就是想不起來要看，東摸一下，西摸一下，時間久過去了。
年前借的五本書都沒有看完，去圖書館還了又借，有多借了幾本。
希望未來的兩個月我能多看一點，不要只借書不看書。
專題法這周就看了三個專題，因為晚上睡得不好，所以早上就不清醒，感覺看視頻的效率極低。
娛樂
主要娛樂就是刷抖音，發抖音，買東西。其實我特別不想把買東西，納入到娛樂，因為買東西真的好累。
額外說一下，選了半天給她買的奶酪，居然不吃，我的小心臟啊，只能研究其他做法了。
本周計劃完成情況
1.當你又忙有美，何懼患得患失看完（未完成）
2.準備考試，一天至少一小時（未完成，完成了兩天）
3.好好吃飯，好好睡覺，11點半以前（偶爾未完成）
4.好好日更，不斷更（完成）
5.每天發一個抖音，記錄生活（完成）
6.好好工作，高效工作（完成）
7.飲食控制（未完成，放縱了三四次）
8.堅持一周三次凱格爾運動和腹式呼吸，或者跳操（一次也沒有）
9.堅持一周三次呼啦圈，每次半小時到一小時（未完成，搖了兩次）
10.好好帶娃，每天全身心陪伴一小時到兩小時（完成）
11.一周敷面膜三次（完成）
12.一周至少爬樓三次（一次也沒有，未完成）
13.每天貼墻站10分鐘（未完成，就站了兩次）
14.每天晚上攃睫毛增長液（未完成，就擦了3次）
下周計劃
1.當你又忙有美，何懼患得患失看完
2.準備考試，一天至少一小時
3.好好吃飯，好好睡覺，11點半以前
4.好好日更，不斷更
5.每天發一個抖音，記錄生活
6.好好工作，高效工作
7.飲食控制
8.堅持一周三次凱格爾運動和腹式呼吸，或者跳操
9.堅持一周三次呼啦圈，每次半小時到一小時
10.好好帶娃，每天全身心陪伴一小時到兩小時
11.一周敷面膜三次
12.一周至少爬樓三次
13.每天貼墻站10分鐘
14.每天晚上攃睫毛增長液
總結
上周的狀態是輕松，這周的狀態是放縱，各種原因，各種方面的放縱。
給自己定的周目標，大部分都是沒有造成的，而且很多都是蝴蝶效應引起的。
過去的日子不后悔，新的日子努力找回節奏。
PS:
今天已經日更過了，不過考慮到周總結沒有寫，還是趁著攸攸睡覺寫了。
文字部分差不多半小時，圖片五分鐘。來源于微博，一組很好看的頭像插畫。
希望下周的自己，甜甜的，美美的。
