三個標簽：
1.時間管理的踐行者
2.自駕游愛好者
3.健康達人
三個目標：
1.每日學習兩個針灸穴位
2.每周跑步25公里
3.每月看完三本書并配思維導圖
上周完成的目標和事件：
1.完成針灸穴位的學習量
2.完成26公里跑
3.在OmniFocus 中添加新項目并列清單
第五周錦囊收獲：
1、參考睡眠軟件的記錄數據來調整早睡早起時間，確定每天睡足7小時
2、嘗試了幾個跑步訓練的APP，最后確定跟隨簡愛跑步12周，感覺跑步更輕松自如
3、斷舍離做家務，清理掉長時間不用的物品后，感覺內心暢快許多
下周要做的事：
1.斷舍離家務
2.閱讀兩本書+思維導圖
3.聲音訓練
對自我的建議：
提升專注力，一次只做一件事情。
感恩所有的遇見
感恩當下美好的一切
