? ? 咨詢師需修煉的兩大能力
要成為一個好的咨詢師,需要修煉好兩大能力:“自我穩定性”和“自我靈活性”。自我穩定性,即王老師所講的修煉自己的容器,在關系中,如何守住自我不崩塌;而自我靈活度,則是在關系中如何能敏感地感知對方并調整自我。
作為一個咨詢師,高自我穩定性讓他是一個結實的容器,能承受來訪者情緒的風暴,以及一些可怕的想象和現實。而高自我靈活度則讓這位咨詢師可以敏感地感受他人,撲捉到對方內心細微的情緒,情感變化,并做出自我狀態調整。
? 這兩種能力中,我天生具備高敏感的特質,曾經的困惑看來還是一筆資源!不過接下來要好好修煉自我穩定性,這個又太弱了點,沉不住氣,兜不住事,情緒易波動,定力需大大加強!這可能也是一個事物所具有的兩面性吧,一個平衡。