給單身的你一個堅持運動的理由!

我喜歡那種堅持運動的日子,邊開會邊踏步、邊寫方案邊壓腿、邊K歌邊九點貼墻、邊追劇邊跑步、加班也要先出去運動半小時再回來奮戰、凌晨回家也要先運動完再洗漱睡覺、下著小雨和朋友跑著小步。2015-2016年,我堅持運動一整年,平均每周運動4-5天。

今年年初懈怠了,每個星期只運動一次,揮舞的小鞭子.jpg。索性最近一個月又開始運動啦,平均一個星期運動3-4天。而且還學了項新運動:轉呼啦圈。好吧我這個呼喊著讓運動上癮的人曾經真的不會轉呼啦圈。

昨天晚上快轉鐘了,我轉著呼啦圈也在思考一個問題:我為什么要這么堅持運動?你知道我得到個什么答案嗎,這是我從來沒有想過的,可是就在問題剛落,我的頭腦里便冒出一個很滑稽但理由很充分的念頭:我不希望,當我真的遇到那個陪我走一輩子的人的時候,看見的卻不是我最好的狀態。

對呀,我馬上27歲,此刻沒有男盆友。都說女人最好的年華是二十四五歲,25歲以后便開始衰老,我想我真的是要老了。我自戀的認為現在的自己還有身材,有顏值,可是我真的能夠抵抗得了生理衰老的命運嗎?如果他出現的時候,我眼角布滿魚尾紋、虎背熊腰、大粗腿,滿身疲憊,我會覺得好可惜,我曾經那么美過,那么充滿活力,可是他沒見到。

我覺得,我可以抵抗得了生理的安排,所以我堅持運動,我想留住自己現在的樣子,留給他。

哇哦我被自己這一閃而過的念頭驚呆了,對著鏡子里的自己笑了半響。曾經我堅持運動的動力有很多:


首先,我是個對自己有要求的人。

不允許體重超過47公斤,因為本寶寶沒有一米七的身高,痛哭.jpg。


其次,平時工作挺忙的,很累,需要運動補充能量。

可就是因為忙,才需要擠時間生活;就是因為累,才需要通過運動給自己舒緩身體的壓力。


第三,保持健康。

也是因為工作的原因,經常加班加點,作息時間很混亂,我希望通過運動調整自己的作息。還有呀保持健康,不能被工作給搞垮了。


第四,我身邊有一群優秀且堅持運動的人,我不能掉隊。

所以說選擇一個同行的群體有多么重要,他們很優秀依然努力的生活和工作,面對一切竭盡所能,這種能量讓你不得不努力,你壓根都不用逼著自己前行,你只要看到他們在群里各種打卡,你會忍不住罵一句“我靠,這一群瘋子!”然后默默的去做應該做的事情。


最后,我的人生信念是“將生活和工作愛到熱淚盈眶!”

運動只是生活里很小很小的一部分而已,它點燃了我對生活和工作的熱情,它總是可以讓我覺得在忙碌中,有那么一個片刻我可以全然的回到自己,聽自己的呼吸,感受運動帶來的身體肌肉的緊張拉伸感。我想運動的時候身體和靈魂是在一起的。

從昨天晚上開始,我竟然又多了一個理由:在奔三的,男票不知道屎哪兒干嘛的日子里,盡可能久的留住自己最美的狀態。因為我不知道他什么時候會出現,也許下一個路口,也許還要拐很多彎,也許我真的會一個人孤獨終老.....所以,我只能堅持做最好的自己。



我希望在每一個清晨,每一個夕陽西下,當我站在鏡子前面的時候,看到的都是那個讓自己賞心悅目的人。那么即使他不曾出現,即使我真的要孤獨終老,這一路的堅持留給我的也是一筆不錯的精神食糧。你說呢?


————無戒365日更挑戰訓練營D7

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