你可曾嘲諷過他人?
你可曾被他人沉默以對?
你常常用批評的眼光看待人和事?
你曾遭遇消極抵抗…
請注意:你可能正在實施"被動攻擊“或遭遇“被動攻擊"。
在心理學(xué)上,"被動攻擊"指的是應(yīng)用者會間接地(通過被動性)或直接地,把應(yīng)該對付別人的攻擊性表達(dá)在自己身上。"被動攻擊“的人通常害怕直面沖突,他們不會在事發(fā)當(dāng)時用語言回敬對方,刺激對方,他們習(xí)慣于用迂回的方式表達(dá)憤怒。
如果你也曾應(yīng)用過“被動攻擊”,那停止的絕招是找到自己真正想要的,然后堅持去做。
如果你遭遇"被動攻擊”,請記得識別他的"被動攻擊"的行為,對攻擊不予回應(yīng),針對具體行為表達(dá)感受,然后在交流中堅持自己的主張。
愿我們在生活中常保覺察,不攻擊他人,也能堅守自己,似個堅持自己,兼容他人的人。