? ? 我身邊有一位同事，身形比較魁梧，遠遠走來給人一種模糊的壓迫感。然而，某天早上再次遇到她，精氣神發生了非常大的變化，身形更加精致，也逐漸顯現出婀娜的身姿。我好奇的問她，最近怎么減肥那么成功？原來她去健身了，請了私人教練。
? ? ?女人嘛，是最不能接受本來大家差不多，可現在別人就能穿比你小半碼的衣服的事實。雖然我體型還沒有到不了挽救的地步，但經常看著模特身上的衣服，就會好奇，這個碼數是給小朋友穿的嗎？
? ? 思來想去幾天，我和先生說，我要請教練，我要健身。我的先生有一個優點，就是他永遠都會很鼓勵我，他說好阿。只要你能堅持，不是三分鐘熱度。
? ? 刷卡機一刷，交了費用以后，心理美滋滋的，腦子里全是自己穿著小碼衣服，大長腿，馬甲線的畫面，傻傻地笑了。
? ? ?第一次訓練結束，回家我螃蟹一樣走了2天。緊接著又開始第二次課程，又是螃蟹一樣的行走了2天。其實每一個人都知道減肥的道理，就是管住嘴邁開腿。可是往往欲望的小惡魔就會不斷浮現，讓你把持不住內心的欲望，雖然教練給了我參考的菜譜，但還是沒忍住偷吃了幾次菜譜外的食物。
? ? ?任何成果都需要堅持不懈的付出，當我們羨慕別人修長的美腿，姣好的身材時，先掂量一下別人付出的時間，付出的汗水，因為馬甲線真是用汗水換來的。
? ? 完成了一個月訓練后，我踏上體重稱，數字清楚的告訴我：不要有僥幸的心理，永遠有一把稱在監督我。
