心靈的面具——１０１種防御機(jī)制》拆解4
R：
幻想形成或者做白日夢(mèng)
你在意識(shí)中想象一些事情，但是你知道那是一種幻想，這種幻想或者白日夢(mèng)或者會(huì)滿足一些愿望，把你從痛苦的現(xiàn)實(shí)中帶走，或者減少愧疚感。
I：
我對(duì)這一部分有一些理解，最顯而易見的白日夢(mèng)就是那些想空手套白狼的做傳銷的群體，他們幻想一夜暴富或者活在一夜暴富的白日夢(mèng)里，這樣的日子，可以減少現(xiàn)實(shí)里，挫敗的事業(yè)遭遇，凌亂的人際關(guān)系，囊中羞澀的金錢關(guān)系。一個(gè)人活在幻想里或者故意制造白日夢(mèng)，必然是獲益的，必然有一些好的感覺替代了一些壞的感覺。
還有一部分人無(wú)法接受已經(jīng)失去的物象，無(wú)法接受失敗的戀愛婚姻，無(wú)法接受故去的親人等等，所以，這些群體，便會(huì)活在那些回憶里，其實(shí)這些回憶的美好，便是刻意夸大了的幻想。
A1：
案例1
一個(gè)來(lái)訪者一直不能接受父親出車禍離去的事實(shí)，但是現(xiàn)實(shí)生活中卻又真實(shí)體驗(yàn)到，再也得不到父親的關(guān)心和照顧，內(nèi)心的不愿意面對(duì)事實(shí)，現(xiàn)實(shí)里的真實(shí)刺激，令這個(gè)來(lái)訪者內(nèi)心非常痛苦。
可是突然有一天，她發(fā)現(xiàn)，只要自己在心理不斷告訴自己，父親還活著，時(shí)時(shí)刻刻在身邊，這樣自己痛楚的感覺便會(huì)麻木。久而久之，這個(gè)來(lái)訪者逃避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度令她的狀態(tài)非常糟糕，甚至出現(xiàn)了幻覺。
案例2
現(xiàn)在很多人想一夜之間成為網(wǎng)紅，成為大咖，整日活在一種自己制造的白日夢(mèng)里。可是當(dāng)人們真正明白了自己的定位和所需，真正弄明白了自己的能力極限，很多活在白日夢(mèng)里的人會(huì)潸然醒悟，活在當(dāng)下的日子里，與當(dāng)下的關(guān)系產(chǎn)生連接，接地氣才是最好的狀態(tài)，也只有在這樣的真實(shí)里，才能夠遇到更好的自己。
A2：
1、不盲從，不功利，真實(shí)的生活，減少幻想和白日夢(mèng)出現(xiàn)的次數(shù)。
2、在教育孩子中，引導(dǎo)孩子在成長(zhǎng)的路上一步一個(gè)腳印的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。
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