Friday, June 23, 2017?
Dear Journal,
. 五點醒,賴床到八點半,十點到公司,沒吃早餐。
. 中午抽空去咨詢了Latisse,8 weeks of treatment,晚上第一次用,沒感覺太多變化。
. 仍然Skip晚餐,在公司喝了小罐裝的紅酒,新包裝,口感無異。晚上回家煮了銀耳紅豆湯,沒加冰糖,熬一碗明早喝。
. 晚十點運動45min,今天練core,后Elliptical, 坡度12,輕松 20mins。用bench側坐右臀肌很痛,前天練butts看來有用,可為何左側不痛,怪。
. 十二點躺床上,看一章節Jane Eyre,想想這世界上有很多人過著悲慘又努力的人生,好像自己也就不那么難過了。
. 鄰居開趴,吵。