憤怒的情緒

? ? ? ?晚上去L家吃飯,五點多去,L一家到七點多才到,兩個多小時,軒軒一直在他們家安靜地玩得不亦樂乎!完全不用我理會。吃飯時間,軒軒自己吃完一碗粥,破天荒地不用我提醒,自己跟飯桌上所有還在吃飯的人說我吃飽了,你們慢慢吃。L還跟我說,現在他挺平和的。下一秒,軒軒就開始跟樂樂搶卡片。樂樂的卡片不讓軒軒玩,軒軒偏要玩,于是便開始吵起來。軒軒很生氣,撕碎了卡片,L介入,大致說了玩具是樂樂的之類的,接著軒軒便對L大聲說話,還惡狠狠地瞪著L,我看到軒軒拿起裝滿樂高碎片的曲奇罐,砸了兩下地面,還不解意,他把整盤樂高全都倒出來,把所有樂高弄得到處都是。我看到后馬上過去要拉軒軒,被他甩了一下手。我知道他現在生氣很憤怒,跟他說如果生氣可以叫出來吼出來,但是他完全不理,反而瞪著我,用那種仇視的眼神,也完全不允許我碰他!后來說了好多好多,他終于肯讓我抱了,我說我要用像抱歡歡妹妹那樣的抱法來抱他。然后今天還去超市給他買了火腿腸和公仔面,提到這他僵硬的身體才慢慢軟化下來……。后來讓他收拾地上亂七八糟的樂高碎片,他又像沒事人一樣歡樂的玩,仿佛剛才那個“小惡魔”不曾出現一樣……

? ? ? ? L說,剛才有一瞬間我好想打他,然后理智告訴自己我不是他的媽媽,這不是我的小孩,然后也有一瞬間我覺得看到我爸,那眼神就好像是我爸的眼神,我好害怕,害怕他來打我!

? ? ? ? ?回家跟CH認真地聊了這件事,說他生氣時的種種表現,說到情緒的代代相傳……不管如何,這個情況是該引起重視的了,幸好發現得早,如果現在不處理等到青春期爆發,那可不得了!我們商量了解決辦法如下:

1、我們自己本身與他相處時一定要注意自己的情緒,不急躁,給他做好學習的榜樣!

2、當他被“引爆”時,我們(包括他自己)要接受、接納他的情緒,要讓他知道生氣也好,憤怒也罷,或者傷心難過,都很正常,都是每個人會有的情緒,這很正常;

3、要讓他去面對自己的情緒,生氣了之后要怎么做,哪些事情可做(可以叫,可以深呼吸,可以拍手……),哪些事情不可做(不可以打人,不可以瞪人,不可以破壞東西……)

4、當他做錯事還生氣的話適當取消一些福利,實行懲罰手段(如取消看電視玩游戲,不讓他去L家看妹妹和玩玩具)

5、找機會跟他溝通每個人對待生氣憤怒等情緒的處理方式不同,他可以跟爺爺奶奶爸爸媽媽不一樣。

6、跟學校老師多溝通他在校的情況,與同學的相處方式是否得當(急躁、易怒)。

7、加強他的規則意識,說到做到,大人以身作則。如跟他約定好與同學玩時不打架,一打架馬上帶他離開現場。

8、少在他面前玩手機和游戲,多與他互動,養成良好習慣(如看書閱讀,寫字、畫畫、做作業)

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