D25保持身材
女人最貴的衣服就是自己的身材，今年冬天胡吃海喝，比去年同期胖了5KG。由于自己的胖，不愿參加社交活動、自己好多衣服都穿不出，慢慢變得不想打扮自己，感覺都快得了胖子焦慮癥。所以，我立下決心管住嘴、邁開腿，明年我想要55KG的體重。
閱讀《你的生命有什么可能》第六章1~4節
人生的四種方向：高度、深度、寬度和溫度
.生涯的第一個發展維度：高度
終極價值：影響力與權力
高度是一個清晰的人生銀魚——一個人走的越高，就有越多人能看到他，他也就能獲得越多的資源、看到越多可能——告訴意味著一個人在社會中能達到與掌握的地位、權力與影響力。
.生涯的第二個發展維度：深度
終極價值：卓越與智慧
生涯深度指的是人們在思想、智慧、藝術體能上達到的卓越精進程度。
.生涯的第三個發展維度：寬度
終極價值：愛與和諧
生涯寬度就是指我們能夠打開和做好人生中多少個不同的人生角色，讓它們豐富又互相平衡。
生涯的第四個發展維度：溫度
終極價值：自由
生涯溫度指的是我們對生命的熱度，我們隊生活有多大的熱愛與激情，能大多程度活出自己本來的面目。生涯溫度的追尋者們渴望自由，探索內在世界，追尋真實想的生命狀態，尋找自己存在的意義與天命。
D26窮人思維
窮人思維對我們的第一個影響，就是喜歡用時間換錢；喜歡買廉價的打折促銷品，卻不考慮這個物品是否合適當下的我；最可怕的一點是它會消耗我們的自控力，在小物件上斤斤計較，而在大物件上卻揮金如土。如何擺脫窮人思維：1.建立時間價值的概念2.牢記沉沒成本不可追3.培養目標導向思維4.減少無意義的頻繁決策，節省寶貴的意志力5.拓展自己的視野
閱讀《你的生命有什么可能》第六章第5節
.我們的生涯有四個維度，除了追尋功成名就，至少還有另外三個可能：追尋智慧、愛與關系和自由。人們陷入生涯困境，往往因為他們匆匆忙忙，卻只能看到一個人生方向。當你看到立體的生命出現，而每一個維度又可以有自己的方式時，生命就有無限可能。
.我們不應該用職位的高低判斷人格的高低，但我們可以從他們對待別人、對待自己工作的態度判斷他們的人格。
.我們并沒有能力選擇自己生命的起點和終點，但是我們能夠選擇在路上以什么樣的態度和姿勢前進。
.在每一個維度上，我們的人生起點都不平等，也充滿了限制。但是至少我們有了更多的生命維度：高度、深度、寬度和溫度。立體的生涯讓我們的生命有了更多可能——在更多領域找到那些能夠改變限制，而接納那些不能改變的限制。我們身處現實的殘酷、社會的不公平、人生的不平等，但依然能找出自己的人生發展方向，活出自己最好的可能。
.追尋高度的方式是競爭與超越。但選擇高度的同時，選擇了孤獨和競爭，你必須為此放棄很多，但峰頂永遠只能站一個人，總有一天有人會把你踢下來。
.追尋深度的方式是修煉和精進。深度的挖掘使你的方向越來越聚焦，也越來越極致，但視野也越來越窄。一點選擇，無法回頭，唯一突破就是做到極致。
追尋寬度的方式是你盡你的能力接納、支持和愛身邊所有人。但也有其陰暗面，面向太廣泛，工作面太大，容易給自己太多的責任，耗盡心力。
.追尋溫度的生涯是字燃式的絢麗。按照此生活的人，終其一生與開心人做開心事，他們被自由與激情環繞；但是過于自我，不容易有穩定的安全感與關系，因為太揮霍生命，容易過早自燃殆盡。
【每日一思】同事不愿意配合怎么辦？
1.如果是力所能及、難度不是太高的工作就自己完成
2.思考不愿意配合是否和自己溝通能力和為人有關
3.如果實在無法解決，和上級報告
