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此排序按發群順序排列
2090王露
今天的晨會收貨特別大：
1、感謝朋友們的分享，讓我看到大家都在積極努力的去踐行，我們是一群人在前行，讓我更加堅定要繼續走的更遠。
2、感謝天哥分享，讓我了解了跑步的意義，以及如何正確的去跑步，接下來我會去刻意練習，讓跑步變得更加輕松和喜悅。
3、潘老師的分享讓我找到了一個更好的應對加班的方法，因為我的公司加班文化很嚴重，這個問題一直困擾著我，今天終于有了答案，
我可以更高效的完成工作，找到更高的方法，感謝！
最后非常感謝大家的分享，我也要積極努力的去實踐，希望自己也可以實踐的更好，給大家帶來有益的分享。
2083柴東云
晨會分享:今天的晨會收獲很大，吸收了滿滿的正能量。主要就是1.追求健康的生活方式。跑步是一種生活方式，是恢復精力，保持體力，愉悅心情的重要的生活方式。我們要在生活工作中努力去追求各種健康的方式，讓自己活的有效率有心情有成果。2.要講求科學的適合自己的方法，比如慢以致遠，爛開始，跑步的姿勢，節奏，呼吸等等。3.要努力把自己實踐的健康生活方式做到極致，做深，做細。
2085紀小玉
晨會分享：
今天早上聽了大家的分享，收獲特別大，每個人都在給我們的班級注入能量，而且能量越來越強，越來越大。我個人的心得：1.繼續踐行一百天的早睡早起。然后逐漸達到早五晚十。2.每天把固定要做的事情快樂化，心情好，事情就會做得更順利。3.每天堅持運動，可以是不同形式的運動。4.在下周的踐行中讓自己的體重達到自己定下的月目標。
? ? ? ?因為之前在吳曉波頻道第一次聽到了吳棟老師的一個音頻分享，我們時間管理里面也有關于吳棟老師跑步法的一個學習。這一周就特別期待吳棟老師和天哥關于跑步法的一個分享。現實生活中每個人的跑步方法都不一樣。聽了天哥和吳棟老師的跑步分享以后，這周開始要從跑步的姿勢，呼吸，心情還有跑步的一些時間調整進行從頭學習。訂購的吳棟老師的簡愛跑步法也快到了，要把書和吳棟老師在喜馬拉雅上的簡愛跑步十二周的音頻共同學習和踐行。爛開始，好結果，慢以致遠。這可能是我一生都受用的一個學習，期待以后的人生會比現在更好。
2082周滿春
5月27日，28班2.0版，第六次班周檢視會，分享體會。
聽到各位同學在2.0班踐行喜悅成功分享，真心為他們感到高興。我也有以下體會。
1.一個人很迷茫。但跟一群正能量的人在一起。只要積極參與和分享，互動不進步都很難。他們是我精神力量的支柱。為我指明前行的方向。
2.喬哥主持的非常棒。一定是他努力付出的結果。說明我們踐行不好。只有一個原因，自己態度不夠認真。
3.潘昱老班長的分享。給我印象最深的是，不能打開，我們己形成優秀習慣的缺口；面對繁雜的事，要關注重點，利用情境管理自己的效率。
3.天哥簡愛跑步法的分享。最深的體會。讓我明白做任何事情，首先思考做這件事情的動機是什么？ 為什么做？它會給我帶來什么樣的結果？ ? 其次讓我系統深入的了解對跑步運動的意義和影響，體會到生命在于運動的意義。促進我以后堅持跑步的動機。
4.吳棟老師簡短的發言，讓我印象最深。作為導師級人物語言簡潔，干煉，讓人記住深刻，影響力度特別大，句句體現他濃縮的精華。像戀愛一樣去跑步，跟你的身體談戀愛，你的生活就像蜂蜜一樣甜蜜。
謝謝你們，因為有你們，我的生命更精彩。
2089鄭浩
20170527天使28班2.0【第6次】周檢視會后感 ?9組鄭浩
每次參加完班級周檢視會，都感覺自己收獲滿滿，能量爆棚。
本次檢視會的主題是關于跑步的分享。沒有開的時候就只是覺得，無非就是跑步而已。
后來認真聽完了全部的分享，才知道自己的認識是相當淺薄的，這也是我之前腳受傷的原因所在。
天哥跟吳棟老師分享的簡愛跑步法，讓我受益良多。好方法是需要學習的，“想學什么就去找最好的老師”，對我啟發很大。
向高能量的人群靠近，泡在易效能，泡在天使班，沒有什么不可能的。這是我今天早上聽完分享的最大感受。
