最近公司項目多，工期緊，每項工作時間節點都要求明確，大家都有壓力。

上下環節之間工作人員溝通時難免會有急躁情緒。

尤其工作能力不強的同事，面對幾乎無法勝任的工作，加上領導給的壓力，時刻面部緊繃，焦躁，言行中充滿火藥味。

我的工作又必須與他溝通。每次溝通都不順暢，弄得心情很糟糕。

既使我溝通前一再告訴自己，不要在意他的態度，不要被他的情緒干擾，問清楚自己要知道的信息就行。

然而事實不是這樣的。幾句話下來，我說話的口氣和方式便與他一樣，說話的關注點不再是解決問題，而是攻擊對方的弱點，強調自己的優勢。

最后拿出規范糾正他的錯誤，語氣諍諍有力，非要分個勝負。平時，像這樣的錯誤，為了給他面子，都被忽略掉了，因為并不影響工作。

幾番溝通下來，火氣沖天，幾乎無法工作，心中充滿了憤怒。

坐下來想想，其實真的沒有什么值得憤怒的。他的工作能力不行，每次面對工作都是那樣，把自己能力弱投射給別人，語言中充滿了指責和挑剔。自己畫圖不規范，圖紙說明不準確，別人有疑問，他竟然要用指責和影射別人無知的口氣回答，很讓人惱火。所以對于他的有些工作錯誤，我們也懶得提醒他，因為也不妨礙工作。

可是今天，我的憤怒情緒一再升起，確實無法壓下火氣。

就想起了《當下的力量》某章節講到，有的人的憤怒情緒沒有正常的發泄出去，所以全身被憤怒的力量和磁場裹挾，然后正好有人接受了這股力量，于是莫名的憤怒。

我今天就是正好接收了他那股憤怒的力量，感應到他憤怒的磁場，打破了自己的能量場。

這種解釋很能說服我。因為這兩天我正好生理期，能量場比較弱，不自信，很容易有情緒，所以很輕易地被別人的磁場干擾了，接收了對方憤怒的力量。

若是平時就不會是這樣。情緒的抗干擾能力還是蠻強的。

這就好比一個自信滿滿，幸福感強的女人不會在乎外人的低級評價，更不會輕易被別人的情緒干擾。因為她自己的能量場足夠強，不會接受這些垃圾信息，有力量抗拒外界磁場。

反而低級愚昧的人，特別愛評論譴責別人的生活，因為ta的能量場太低了，過不好自己的生活，總是把關注點放在別人身上，用自己無知的觀點解釋別人的生活，把自己的無能投射在別人身上。

所以說，多讀書，不斷提升自己，加強自己的能量場很重要。

理解并體驗到書中的道理，自然很快就會調整過來，同時下次面對同樣的情景會提醒自己，警覺負能量的侵襲。

仔細閱讀《當下的力量》，讀懂書中的任何一個解析，都會讓你我的能量場更強，更有力量抵抗負能量的干擾。