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讀完了第一習慣，作者闡述且主張由內而外的思維定式，又以一個有趣的智力和情感小測驗，令人引人入勝印象深刻。充分說明了條件作用對我們認知和思維定式的強大影響力。我們越是認識到思維定式以及經驗在我們身上的影響力，就越是能夠對自己的思維定式負責，懂得審視它，在現實中檢驗它，并樂于聆聽和接受別人的看法，從而獲得更廣闊的視野和更客觀的看法。感覺視野和角度開闊了很多，想到自己一直受家庭、社會等外在影響，的確耗費了大量的能量和精力，以及對兒子的教育都有很大的偏差和失誤。此刻，唯有改變自己，方可改變現狀。
產出與產能平衡原則，又以一家餐廳為例，我很有感受且非常認同。的確如此，因為我想到自己的小面館，半年以來，百分之八十以上都是老顧客（產能），我們從開業至今在選所有食材和制作（產出）上很用心，不敢有半點馬虎，因此才有了新店開業以來的平穩。我親身感受到的，所以對這個法則深信不疑。
習慣一積極主動，不僅是指行事的態度，還意味著人一定要對自己的人生負責。個人行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環境，人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感。我第一次感知到積極主動從對人性的理解，＂從內而外＂的法則，對于高效的習慣的根本力量。其實也曾在生活、工作中有過同樣的感受，只是沒能實實在在成為自己生命的習慣。
＂我們要對獨立意志的天賦善加利用，對自己的效能和幸福負責，對身邊的環境負責，這是后面每一個習慣的基礎＂這很難，進入蛻變營就已感到習慣的改變很難，幸慶的是有勇氣邁出第一步，改變之心未曾動搖，也將發掘并應用這些自然法則，經歷一次次不同的生命體驗。
