減肥日記第三十二天
起床：7:15
就寢：24:00
天氣：晴
心情：最晚面試了一個阿姨，今天就上崗了，大家都比較釋然了！寶寶好像有點感冒，一家人又不好了！
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：希望快遞減到100斤！
昨日任務(wù)清單：希望少攝入熱量控制零食；今天10月最后一天，今天去做完社區(qū)的工作，明天要開啟新的工作和生活模式啦！
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
生命不是一場賽跑，而是一次旅行。比賽在乎終點，而旅行在乎沿途風(fēng)景，好心情才會有好風(fēng)景。健康與飲食
今日步數(shù)：3493
今日鍛煉：沒干嘛
今日飲食：早晚：奶昔；中餐：豆角炒肉、生菜、南瓜；偷吃了半個雜糧煎餅；
好習(xí)慣打卡
圖片發(fā)自簡書App
