每次上班錢必做的一件事就是打開鬧鐘,防止第二天不能按時(shí)起床,最近因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì),睡眠質(zhì)量欠佳,養(yǎng)成了壞習(xí)慣,喜歡白天睡覺,晚上失眠的這種困境。
入睡前習(xí)慣性的打開音樂,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,想了很多,想到了男友,突然意識(shí)到都差不多已經(jīng)快一個(gè)星期沒有聯(lián)系了,心里一直在考慮要不要提出分手,后來,失眠了,直到凌晨三點(diǎn)半才睡著。
早上在鬧鐘的響聲中,起床,洗漱,到出門大概花了半個(gè)多小時(shí),踏上工作的路途。