這本書讓我有收獲的是第二部分中的"讀書"和"練習(xí)一萬小時(shí)"這幾篇文章
練習(xí)一萬小時(shí)
這里的練習(xí)指的是"刻意練習(xí)"，總結(jié)為以下四點(diǎn)：
- 1.只在"學(xué)習(xí)區(qū)"練習(xí)
- 2.把訓(xùn)練的內(nèi)容分成有針對(duì)性的小塊，對(duì)每一個(gè)小塊進(jìn)行重復(fù)練習(xí)
- 3.在整個(gè)練習(xí)過程中，隨時(shí)能獲得有效的反饋
- 4.練習(xí)時(shí)注意力必須高度集中
1.只在"學(xué)習(xí)區(qū)"練習(xí)
心理學(xué)家把人的知識(shí)和技能分為層層嵌套的三個(gè)圓形區(qū)域:最內(nèi)一層是"舒適區(qū)"，是我們已經(jīng)熟練掌握的各種技能。最外層是"恐慌區(qū)"，是我們暫時(shí)無法學(xué)會(huì)的技能，二者中間是"學(xué)習(xí)區(qū)"
- 練習(xí)的精髓是持續(xù)地做自己做不好的事。
- 在舒適區(qū)做事，叫生活；在學(xué)習(xí)區(qū)做事，才叫練習(xí)。
- 練習(xí)時(shí)間的長短并不是最重要的，真正的關(guān)鍵是你"刻意練習(xí)"，哪怕僅僅是"單獨(dú)練習(xí)"的時(shí)間。
2.掌握套路
- 必須進(jìn)行大量的重復(fù)訓(xùn)練
- 訓(xùn)練必須有高度的針對(duì)性
3.隨時(shí)獲得反饋
- 練習(xí)者必須要對(duì)錯(cuò)誤極度敏感，一旦發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了就會(huì)感到非常不舒服，一直練習(xí)到改正為止。
- 老師的作用就是提供及時(shí)的反饋。
用強(qiáng)力研讀書
強(qiáng)力研讀跟"刻意練習(xí)"有三個(gè)共同點(diǎn)：
- 第一，不好玩。"強(qiáng)力研讀"是非常嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度，需要把知識(shí)融會(huì)貫通，寫讀書筆記是一個(gè)非常正經(jīng)的工作
- 第二，用時(shí)少。這里指有強(qiáng)度的訓(xùn)練，要把精力充沛而又不受打擾的時(shí)間段留給最好的書
- 第三，不追求快。讀書的關(guān)鍵在于對(duì)不同的讀物采取不同的閱讀速度，在于吸收知識(shí)。
新書要讀兩邊
新書最有效率的閱讀是讀完一遍馬上再讀一遍
- 第一遍正常通讀
- 第二遍，寫下讀書筆記，專注于思想脈絡(luò)。
什么是好的讀書筆記
- 1.清晰的表現(xiàn)每一章的邏輯脈絡(luò)
- 2.帶走書中所有的亮點(diǎn)
- 3.有大量的自己的看法和心得
- 4.發(fā)現(xiàn)這本書和以前讀過的其他書或文章的聯(lián)系。
能做到1，2兩點(diǎn)就已經(jīng)不錯(cuò)了，要做到3，4點(diǎn)就需要不斷的積累了。
