+崔律·100天挑戰閱讀《奇特的一生》

【《奇特的一生》·Day21·“事件·時間日志”(6)】>

一、原文:

P72

無話可說,這自有它的道理。因為每個小時都是生命的一部分。這個小時和那個小時都是平等的,每個小時都要結算。

結算同時也是對計劃的總結。一總結馬上提出下個月的計劃。舉例來說,1965年9月的計劃包括哪些內容?規定:10天在新西伯利亞的學院里講課,18天在烏里揚諾夫斯克,2天花在路途上。接著是哪一項工作要用多少多少小時,巨細無遺。比如,寫信24封——38小時。開出必讀書單。在照相時要干些什么。要給誰寫一份評語。

與學院里的職務有關的工作,也要做個計劃,參考以往的經驗,把時間大致安排好……

(柳翁自述)

制訂年度計劃或月計劃時,不得不依靠過去的經驗。例如我計劃要看一本什么書。根據老經驗我知道,我一小時能看20~30頁。我就根據這個老經驗來制訂計劃。至于數學,我計劃每小時看45頁,有時更少

二、我的閱讀日志:

日志結構:(一)片段帶給我的觸動

(二)與自己的鏈接與行動

(一)片段帶給我的觸動

片段有兩個層次

? ? 第一個層次是柳翁的自述,表明了他是如何對時間進行計劃的,就是根據他的時間記錄統計的一些規律,比如說讀一本書,它大概有多少頁,一個小時他能讀多少頁,就按照這種時間規律制定自己閱讀計劃。時間統計為他計劃時間打下基礎。

? ? ? 第二個層次是所有的時間就是昨天一個片段的小結,也就是任何時間都是平等的,無論是你用于學習和工作的時間,還是用于娛樂的時間,都是應該去被關注,被統計的,而這一切都是為了更好的規劃自己的生活,更好的做到心中有數,在自己的有限的時間里,有限的生命里,我們能做什么,方便我們去把時間用更有意義的事情上。

(二)與自己的鏈接與行動

? ? ? 書讀至此,真的感覺像和尚念經。也正是在這種念經式的作者的行文中讓我逐漸探秘了柳翁的時間統計的意義。也開始漸漸去讀懂時間,覺察時間。

? ? 帶給我的影響和思考是。時間統計,帶來對時間的計劃性。

? ? ? 我的一個行動計劃,就是通過前段時間對自己閱讀速度的一個記錄,基本上知道自己大概多長時間可以閱讀多少頁,根據這個可以制定自己的閱讀的計劃。

? ? 另外一點就是根據自己對純工作時間的記錄,我明白了哪一些工作在自己注意力完全集中的時候,用多少時間可以完成。

? ? ? 對于自己的八小時工作之外的時間的合理安排。可以根據前段時間自己的時間統計,能夠形成一些更加合理的八小時之外時間消費計劃。

? ? 通過做這幾件事感覺對時間有了一些把控感,對時間有了更多的敏感和覺察。

三、崔律的閱讀指引:

這段和日清單的鏈接:

可以在日清單中體現更具執行力的行動計劃。

四、對2月21日事件記錄的總結和分析

1.純工作時間4小時。用于開學動員分享大會。提振士氣,效果佳。同時體力精力消耗大。是一天最重要的能量消耗點。

2.學習實踐1小時。無閱讀時間。

3.寶媽成長半小時。

總結,很多時間用在討論家里突發的那件事情中,消耗了不少時間精力,特別是內心焦慮內耗。需要更多時間溝通化解。

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