崔律·100天挑戰(zhàn)閱讀《奇特的一生Day5·時(shí)間的價(jià)格】

這是“崔律精時(shí)力之100天挑戰(zhàn)閱讀《奇特的一生》”系列,今天是2019年2月6日。

一、原文:

P46(接前一天)

時(shí)間比過去少了,時(shí)間的價(jià)格比過去高了。

人最寶貴的是生命。但是仔細(xì)分析一下這個(gè)生命,可以說,最寶貴的是時(shí)間。因?yàn)樯怯蓵r(shí)間構(gòu)成的,是一小時(shí)一小時(shí)、一分鐘一分鐘累積起來的。現(xiàn)代的人對他寶貴的、奇缺的、干什么都不夠用的時(shí)間,總是要這樣那樣地計(jì)劃一番。我同大伙兒一樣,也開張單子,列出要辦的事情,為的是更合理地安排時(shí)間。我也預(yù)先計(jì)劃一星期——有時(shí)是一個(gè)月的時(shí)間,注明完成任務(wù)的期限。有條理的、意志堅(jiān)強(qiáng)的人,一天完了,還要分析分析當(dāng)天的情形,弄清楚該怎樣合理地支配自己的時(shí)間。當(dāng)然只是工作時(shí)間嘍。但就是這樣,他們也是了不起的人(對我來說)。我可是意志不夠堅(jiān)強(qiáng),干不了這種事,而且這又有什么愉快的呢!更何況分析的結(jié)果可能會使你煩惱不堪。沒有什么特殊的必要,值不值得在這上頭喪失自尊心?責(zé)備自己沒有條理、不會好好安排自己的生活——這是一碼事,然而對什么都了如指掌,連損失了多少小時(shí)多少分鐘都清清楚楚——這又是一碼事。我們真誠地相信我們是在盡力而為,認(rèn)真地埋頭工作,驀地發(fā)現(xiàn)我們真正做工作的時(shí)間說不定只有一個(gè)小時(shí)、一個(gè)半小時(shí),其余的時(shí)間都流走了,消逝了,浪費(fèi)在無謂的奔忙和聊天上,浪費(fèi)在等待鴻鵠之將至。我們不是挺珍惜每一分鐘的嘛,放棄了休息,摒絕了娛樂……

二、我的閱讀日志:

? ? 今天的作業(yè)是關(guān)于時(shí)間變得越來越少,所以時(shí)間的價(jià)格變得越來越高的話題。? ? ? ?

? ? 以前小的時(shí)候,覺得自己總是長不大,時(shí)間總是有多。然后到了初中,和幼師階段都是比較快樂的,也覺得未來的日子會很多很長。這幾年隨著孩子慢慢的成人自立,隨著生活的變化數(shù)越來越多,隨著自己的經(jīng)歷,在付出以后恢復(fù)的時(shí)間變得越來越長。漸漸的,自己真的會感覺自己的時(shí)間變得很珍貴。

? ? ? 這個(gè)春節(jié)從準(zhǔn)備大年除夕飯開始,到初一去家里拜年,初二再次為家人準(zhǔn)備了一個(gè)成人禮。然后到現(xiàn)在基本上大把的時(shí)間都在為家人而忙碌,突然有一種感覺,其實(shí)過年就是人忙人。想著過年,大家難得聚,所以要花更多的時(shí)間去給他自己的親人。

? ? ? 其實(shí)一年也就是365天。大多時(shí)間工作。真正屬于自己的時(shí)間是非常的少的。再加上現(xiàn)在,不管是做任何事情。做著做著的時(shí)候就會覺得疲倦,然后需要更多的時(shí)間去幫助自己恢復(fù)。

? ? ? 看了今天的片段,在想到這段時(shí)間的感受,總結(jié)出來一句話。時(shí)間是因?yàn)槊總€(gè)人自己覺察自己的精力變化就越來越覺得時(shí)間對人都非常的重要。? ? ? ? ? ? 上面有三個(gè)詞,生命,精力,時(shí)間。一個(gè)人的一生,不管是你有能干也好,無為也罷。在世上的時(shí)間大多不過百年。因此時(shí)間是有限的。第二個(gè)重要因素,人的精力也是有限的。并不是說你有時(shí)間,你就可以做所有的事情,因?yàn)榫ο拗屏四銜r(shí)間的占有量。

? ? ? 所以總結(jié)一句話。生命很可貴。精力很稀缺。時(shí)間很重要。所以我們首先要弄清楚,在生命中到底什么對自己最重要。然后。根據(jù)這個(gè)情況去合理的分配自己的時(shí)間精力。因?yàn)樯邢蓿瑫r(shí)間有限,精力有限,所以我們要慎重的選擇自己度過的每一個(gè)時(shí)光。

? ? ? ? 這幾天通過記錄自己的時(shí)間的過程。發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)最愿意做的一件事情是閱讀。可是用于專心閱讀的時(shí)間,其實(shí)真是少的可憐。于是我會在想,我怎么樣可以去再繼續(xù)優(yōu)化我的時(shí)間,讓我有更多的時(shí)間去做一些我自己喜歡的事情。 所以我的第一個(gè)行動(dòng)步驟是優(yōu)化時(shí)間。

? ? 第二個(gè)行動(dòng)步驟是關(guān)注綠色時(shí)間。這段時(shí)間的晨跑和晚上散步的微行動(dòng)計(jì)劃進(jìn)行的比較順利,已經(jīng)堅(jiān)持了第五天了。百天的拆書寫作活動(dòng),加上這兩個(gè)微行動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃,我想應(yīng)該會給自己帶來不一樣的變化

三、學(xué)霸題(選作):

今天是大年初二,2019豬年已正式展開,你想要在豬年里活出怎樣的生活?如何用時(shí)間成就這樣的生活?? ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? 2019年的豬年我想怎么過呢?我要好好思考一下這個(gè)問題。

? ? ? ? (WHY)首先我要想一想我為什么要思考這個(gè)問題,這個(gè)問題對我很重要嗎。我想這個(gè)問題對我很重要。2019年,也是我人生的有一重要十年的第一年。做好這一年,可能就會為我?guī)硎甑拿篮蒙睢槭裁催@樣說?因?yàn)槲胰绻肭宄耍覒?yīng)該去怎樣的生活是適合自己的,怎樣的生活是自己最想要的,那么我想我在未來的時(shí)間我就可以去追求自己的理想生活。

? ? ? (WHAT)那么我現(xiàn)在來想一想,什么樣的狀態(tài)是我2019年。2019年,希望達(dá)到的狀態(tài)。我想第一點(diǎn)狀態(tài)就是自助。就是追求身心和諧。包括兩個(gè)方面,身體健康和心靈自由。身體健康,我希望做到科學(xué)飲食合理運(yùn)動(dòng)。保持體型保持狀態(tài)。心靈自由,我想應(yīng)該是。情緒穩(wěn)定。不斷成長。

我想第二點(diǎn)狀態(tài)應(yīng)該是助人。在這一年當(dāng)中,我想幫助我想幫助的人。讓他們在生活中去履行自己想要的事情,然后不斷的在實(shí)踐,在學(xué)習(xí)中去成長。? ? 第三點(diǎn)狀態(tài)就是2019年,我希望自己清醒,理智地去使用寶貴的時(shí)間。減少不必要的應(yīng)酬,減少的人與人之間的不必要的溝通。另外就是合理地使用合理的工作和生活搭配。不要為了什么而去舍棄什么。

? ? ? (HOW)那么,我怎樣能夠?qū)崿F(xiàn)我2019年的目標(biāo)呢。我想具體的做法是,第一,保持覺察,用時(shí)間記錄的方法,每周對自己的時(shí)間記錄進(jìn)行一次復(fù)盤,發(fā)現(xiàn)這不足,及時(shí)調(diào)整。第二,保持一個(gè)學(xué)習(xí)的狀態(tài),建構(gòu)自己的知識體系。(思維模式)(幼教專業(yè))(溝通)

? ? ? 感謝美美噠老師的這個(gè)問題!讓我再次厘清思路,2019全新前行!

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