有一種社交能力叫做拒 絕。很多小伙伴在社會上行走都不懂得如何拒絕別人，求你辦幾件事，給你說幾句好話心就軟了，然后說一句“可以啊”(いいよi i yo)，就開始幫忙了...

這種小伙伴跟我一樣都是屬于不懂得拒絕別人的性格（斷れない性格 ko to wa re na i sei ka ku），但是什么都答應最終苦的是自己呀....那么生活中應該如何拒絕別人呢？

生活中臉皮要“厚”雖然不要像別人那樣冷酷無情，只要對自己對他人問心無愧就好。但是我們又不可能嚴詞拒絕，如果我們直接說“不去”（行けない　i ke na i）“不行”(できない　de ki na i),這樣的話那不是沒人陪我們玩耍了嘛！

那我們該怎么拒絕又不會傷到別人呢？今天就給大家介紹一下日語當中如何拒絕別人吧！

商務場合

在商務場合也會有很多比較突然的工作請求或者出去應酬的情況，如果拒絕的方法不合適可能會給公司帶來一定的影響，或者得罪你的上司和同事，那日本人通常怎么拒絕呢？

當上司讓你加班時，你可以這樣說：

すみません、最近日本語を勉強していて、今日の7時からそのレッスンに出席する予定なんです…

（su mi ma sen, sa i kin ni hon go wo ben kyo u shi te i te,kyo u no shi chi ji ka ra so no re sen ni shu se kki su ru yo tei nan de su…）

實在抱歉，我最近在學習日語，今天正好有課...

這樣拒絕既能表達你勤奮好學的優(yōu)點，又不失禮貌，領(lǐng)導還會對你刮目相看吧，何樂而不為呢？

當同事邀請你去聚餐時，你不太想去你可以說：

すみません、その日、幼馴染が久しぶりに遊びに來る予定で、１時間ぐらいだけなら參加できそうなんですが大丈夫ですか？

（su mi ma sen, so no hi o sa na na ji mi ga hi sa shi bu ri ni a so bi ni ku ru yo tei de,i chi ji kan gu ra i da ke na ra san ka de ki sou nan de su ga da i jyo u bu de su ka?)

不好意思，那天我的發(fā)小要過來玩，只參加一個小時可以嘛？

這樣既參加了聚會又能跟自己的小伙伴玩耍，真的是一舉兩得呢～～

友人之間

當你身體不舒服時的拒絕方式：

ごめん…実は最近ちょっと體調(diào)崩してて、休みの日はあまり無理しないようにしているんだ…體調(diào)落ち著いたらまた連絡するね。

go?men?zi?tsu?wa?sa?i?kin?ta?i?cho?u?ku?zu?shi?te?te?ya?su?mi?no?hi?wa?a?ma?ri?mu?ri?shi?na?i?yo?u?ni?shi?te?i?run?da?ta?i?cho?u?o?chi?tsu?i?ta?ra?ma?ta?ren?ra?ku?su?ru?ne

抱歉，最近我身體不太舒服，所以休息的時候想要好好休息一下，等我身體好些了再聯(lián)系你哈～～

朋友之間的拒絕就要隨意多這樣說你的朋友可能就不會勉強你去了吧～～

當你的朋友想跟你借錢時，可能考慮一下要不要借，如果不想借也可以這樣說：

実は私も今月ピンチなんだ…(笑)。ごめん！

（ji tsu wa wa ta shi mo kon ge tsu pin chi nan da,go men）

抱歉，我這個月手頭也很緊...

這種時候再加上一些具體的理由會更好吧，比如說要交學費等等，當然如果是很鐵的朋友，還是要看一下具體的情況吧(???)

戀愛場合

當你被表白的時候：

気持ちは嬉しいのですがごめんなさい…他に好きな人がいるんです。

（ki mo chi wa u re shii no de su ga, go men na sa i, ho ka ni su ki na hi to ga i ru n de su ）

不好意思，非常感謝你對我的心意，但是我有其他喜歡的人了...

真的是扎心了，老鐵！但真的不喜歡別人還是直接了當?shù)木芙^比較好，以免引起不必要的誤會，還傷害人家的感情。

當別人邀請你約會時，你不太想去你可以說:

1）お誘いありがとう！でもごめん…その日は先約があって、また都合のいい日あったら連絡するね。

（o sa so i a ri ga tou!de mo go men, so no hi wa sen ya ku ga a tte.ma ta tsu gou no i i hi a tta ra ren ra ku su ru ne.）

抱歉，我那天有其他的約會了，等方便的時候再聯(lián)系哈~~

當別人邀請你約會時，你不太想去

2）そこだったら友人も行ってみたいって言ってたんだけど、誘ってみていい？

（so ko da tta ra yuu jin mo i tte mi ta i tte i tte tan da ke do,sa so tte mi te ii?）

如果是那里的話，我朋友說也想去，我能叫上她嘛？

這也是一種比較委婉的拒絕方法吧~~

無論是哪種情況的拒絕還是要遵循一個原則，就是不能太直接，以免引起對方不快的情緒，所以要先致歉，然后說明理由，最后表明想要去或者參加的意圖，之后再聯(lián)系。