又是充實的一周, 除了刻意練習訓練營之外還加入了007,精讀營和清晨朗讀會,每天的任務雖然辛苦,確實非常有意義!就像當時尹航歐巴說的一樣,做起來之后真的么有想象的那么難!
或許現在的進步知識每天1%, 堅持下去肯定很快到達37.8,超越之后繼續加速前進!
1.01的365次方
下面是刻意練習訓練營Week 3的收獲:
- 這周的訓練是把之前自我介紹四個部分,先分解背誦,再最后整個全篇背出來!我上周背的時候才發現自己的Self Introduction全部加起來竟然有3925個單詞,大大出乎我的意料。同時也給我背誦帶了一個不小的負擔,將近4000個單詞的一個文章~~~
- 好在Week 2已經反反復復的讀了不下50遍,同時又是分割成四個部分來背誦,這些方法運用起來也就沒有那么困難了!
- 這周背誦跟上周朗讀最大的區別是,腦子要想的更多,同時也記得更多內容!背的次數越來越多之后,感覺內容都已經映入到深層記憶當中,一般是一個段落的第一個單詞能夠記得住,背的時候就直接整段說出!感覺很舒暢 ??,有時候竟然會覺得腦子更不上嘴巴的頻率了,這肯定也是嘴巴的一種肌肉記憶!
- 上次大段記憶的時候,我感覺都已經是遙遠的初高中時期了,當時總是傻傻的一定要把所有的內容一股腦的記下來,總是背了后面忘了前面,同時也不求甚解,效果都不是太好! 沒想到現在好了,自己又當了一把高中生開始背起“課文”了 ??
P.S.: 這些方法又可以運用在其他什么事情上呢?再做其他的事情、任務的時候都可以把任務劃分成更小的subtask,同時把時間也分割成番茄鐘??的大小去focus, 做完subtask之后可以選擇放松幾分鐘再繼續focus,通過這種GTD的方法論做起事情起來,第一不會被任務的復雜性給嚇到,一直拖延下去,第二復雜的任務也就在一個個subtask完成的同時,一點一點的走向complete!
Getting Things Done