圖片發自簡書App

假如生命只剩下最后一天

我會坐下來感受一下

我是難過的，痛苦的，悲憤的，哀怨的，還是平淡的，安靜的，靜靜的和這些感受呆一會。

然后想一想今天還有沒有沒做完的工作

再去寫一份遺囑，告訴我的親人不必傷心，我很快樂。

再想想還有什么遺憾的事沒有做。

然后什么都不管，靜靜的呆在這里收拾好自己等待死神的來臨

我一定是等死型的

所以那些勵志的說把每一天當作生命的最后一天來過，一定不適合我這種性格的人

即使生命剩最后一天，我也沒有任何遺憾，我一直在想為什么，所有的東西對我來說，都可有可無，為何我的生命沒有激情。是因為壓抑在內心深處深深的不配的，不值得擁有感嗎？小時候想要的東西從來都得不到，就一直壓抑在心里了嗎？直到現在結婚了，遇見現在的老公，若我不自己要，他主動給我的都不是我想要的。即使我喜歡的，我想要的，他都不喜歡、不贊同，覺得我浪費錢，他寧愿我去買很貴的衣服和化妝品，可那些并不是我的最需求。

所以是因為一直以來的得不到自己最想要的，內心慢慢就忽視了那些需求，慢慢減少甚至無意間壓抑了這些。

近些年也有在學習心靈成長的課程，嘗試著去敞開自己的心，嘗試著去聽內心的聲音，也有一些改變，也靠自己的堅持去得到自己想要的。

但是當生命真的剩最后一天，我依然無可念。有時甚至希望這一天能早點來，這是抑郁的征兆吧。可能還沒找到生活的樂趣，老師說做人是最有意思的事，可能我還不夠足夠敞開自己去體驗。

欣頻老師說“這個二元性的世界有光就有影，有喜就一定有悲，浪高之后就是浪低，不可能一直浪高，這就是能量起伏的自然律。”

或許是昨天牽引出來的負面情緒還沒走，今天的情緒不是很高，寫了這么沉重的話，也是在幫我一層一層看到那個問題的答案，書寫真的是個很好的方式，幫自己厘清情緒。