講真,昨天我發的內容確實有點標題黨了,但是這個內容我想了挺久的,這是我這兩天的深刻感受。感覺身邊的一切都發生的太快了,一切的變化也太快了,活得越來越累了,和身邊的人越來越遠了。
我們走得快,說話快,想法變得快,衣服要天天不重樣,吃飯天天要換地方,東西壞了不修只換,每天都想要新的東西。原以為物質的豐富給了我們更大的自由,反而,給我們帶來了更多的痛苦。
我們生活在一個全新的時代,從物質中去獲得幸福的時代已經結束。拼命賺錢,再把錢努力花掉,像這樣用力“加速”的時代已然慢慢離我們遠去。
這幾天我嘗試AB兩套衣服更迭,節省了不少我每天早上起床的時間和精力,幸福感也隨之上升。前天,我退出了10幾個微信群,這兩天我看手機的時間明顯少了,空出了不少時間,焦慮感下降,幸福度再次提升。同時,手機電池的問題也解決了一半了,這些小確幸來的還挺容易。
自從工作以來,我一直在做加法,希望通過外在的富足讓自己變得更快樂,但得到的卻都是短暫的快樂,我決定從今往后,開始做減法,讓自己的生活更簡單,騰出時間和精力給到自己,給到朋友和家人。
如果你也有類似的困惑,麥老給你幾個小貼士,不妨嘗試一下:
衣
讓你馬上扔掉所有衣服可能性不大,畢竟衣服都是錢買的。但你可以給自己設定兩套標準搭配,如果想不出穿什么,就選擇標準搭配。
食
喜歡美食的你,一定沒辦法放棄嘗試新鮮的滋味,但你可以給自己定一個Plan B餐廳,若你想不出吃什么,就吃這個。(我的Plan B是牛拉,百吃不厭)
住
在條件允許的情況下,每月挑一個周末離開你的常住地,去外面呆兩天,換個環境,換個心情。當然,如果你是自由職業者,每天可以換個咖啡館或創業基地辦公,別老是呆在你家所在的區域,換換地方,靈感和好心情立馬就來了。
行
少開車,多坐公交,地鐵,多換線路。條條大路通回家,你家周圍還有很多地方等著你探索。我就是靠不斷的換路線,發現周圍很多有意思的地方。如果一不小心走遠了,ofo回來就好。
總結一句話,降低物質對自己的束縛,釋放自己的好奇心。坐在寶馬里笑,有時真不如騎著單哭(迎風淚)。
又扯遠了,如果你看過我之前的文字,應該知道我是個跳躍的人,感性完勝理性。我寫東西沒有章法,沒有文采,寫到哪里就到哪里,如果我們思維正好撞上,請和我握個手,微個笑,留個言,點個贊,轉個發,然后由我接著晃悠。