? ? 說起讀這本書的淵源，真的就與我這兩個月的成長經歷息息相關。我想，我的成長雖然只有和我同頻的朋友才更加明白和理解，但是，我想說：我真的很喜歡自己現在的狀態。遇事不再像以前那么焦慮，每天都能高效的利用時間做自己感興趣和有意義的事情。即使碰到突發事件，我也可以更快做出應對方案。這樣的感覺，真的很好!
? ? 此刻我正置身于醫院嘈雜紛擾的環境中，陪家人在醫院排隊就醫，相比以前對插隊行為的反感，我反而多了幾分理解和寬容。我看見急診的病人家屬焦急的模樣，不由得主動跟家人說，我們讓對方優先吧。然后等待的時間，我可以陪家人聊天，安撫他們的情緒。利用他們檢查的空隙，我就趕緊把簡書打開，能寫幾個字都比不作為強。而且不知不覺中，利用碎片時間，居然也能輸出一篇讀書心得，給自己點贊。
? ? 我也很驚訝，為什么以前的自己，只會把空閑的時間拿來刷手機、瀏覽微博或者和身邊的人閑聊。現在的我，心中只想做自己感興趣的事情，并且樂此不疲。我還是那個我，唯一改變的是我的思維。而啟發我的思維發生改變的有兩個原因。接下來，我會詳細介紹。
? ? 第一個原因就是在參加了#靈揚SoulFly#一期線上課程后，讓我找到了自己的天賦熱情，開啟了一扇探索自我的大門。緊接著，我有意識的針對自己需要提高的能力做提升。當時在娜里跑老師的幫助下，我找到急需提高的能力就是時間管理的能力。于是，我在朋友圈開始留意到丁楊晨曦老師推送了Angie的時間管理特訓營。我一看，這太符合我的要求了。我趕緊報名參加。當時雖然錯過了開營儀式，但是還不晚，Emma老師給我發來開營前的讀書資料，里面剛好有《就因為沒時間，才什么都能辦到》的電子書和喜馬拉雅的音頻文件。另一方面，因為在靈揚遇到了很多同頻的朋友，通過她們我也鏈接到娟娟老師，剛好跟娟娟老師聊書單的時候，聊到了《就因為沒時間，才什么都能辦到》。我們一拍即合，當即定下這本書。
? ? 因此，我就這樣和這本書結緣。并且通過我在朋友圈PO的讀書的照片和分享其中的某個章節的內容，好幾個朋友都開始看這本書。我相信：只要看過這本書的人，都會有很大的觸動。因為穗波醫師的很多觀念打破了我們傳統思維的木馬程序。當自己全然的打開并接受這些新的觀念、新的工具、新的方法的時候，生活和工作自然而然地就發生了變化。當然，這樣的變化是往越來越好的方面發展的。（中間調整的過程會有些混亂、無序和迷茫，當自己堅持調整后，就會變得越來越有序—得益于Angie時間管理特訓營的啟發）
? 自此就是我與這本書的淵源。接下來，我想繼續分享對我幫助最大的三點內容。
? ? 第一點：做好“亂七八糟”的心理準備。
? ? 想當“媽媽超人”，還真是辛苦。但我們就是得學會接受生活里大小事的不完美，才能夠真正擁有“完美”的人生。
? ? 我想我和所有當媽的人一樣，都希望自己可以盡可能多的陪伴孩子的成長，同時還要兼顧家庭以及自我提升。但是個人的時間和精力都是有限的。加上自己又是個完美主義者，因此，在生完二寶之后，我內心充滿了焦慮感。我不知道該怎么辦，才可以真正做到對孩子們的高質量的陪伴與照顧。加上自己全職在家，也沒了成就感。連同自信心也遭受前所未有的打擊。可是在外，我還要裝作若無其事的樣子，每天更新著朋友圈，保持積極向上的正能量形象，刷一點存在感。
? ? 但是，當我讀到穗波醫師說—在那些女強人招牌下的她，其實，亂七八糟，也是理所當然的。即使不承認，我們多多少少還是希望自己可以把工作和家庭搞定，都想拿滿分。可是，要兩邊都打100分，怎么可能？因此，我們要做好“亂七八糟是一定的”心理準備。只要做好了這樣的心理準備，還過得去就可以了。只要。。。最終的目標有達成就好了！
? ? 而且，因為剛好讀書期間也在上Angie的時間管理課，對Angie提及的1+N的概念有所理解。這里所說的最終目標其實就是當下最重要的事情。集中注意力完成最重要的事情，其他的事情只要過得去就行了。
? ? 這樣想明白之后，我學會了對自己降低要求，反而感覺很輕松。做起來的效果，并不比之前一直一絲不茍的效果差哦！
? ? 第二點：做之前不要想，先做了再說
? ? ? 穗波醫師是個行動派，說做就做。尤其是她的“沖動行事”最令人瞠目結舌。
? ? 做事情不做充分的準備而是草率行事，也與我們傳統的處事態度格格不入。一開始我也覺得不理解。
? ? 后來，穗波醫師解釋說：我們都要相信：只要踏出小而確實的一步，自然會擠出時間、排除萬難，繼續做下去。看到這里，再結合在靈揚學到的熱情與天賦使命。我就恍然大悟了。之所以她會這么說，是因為她已經堅信她要做的事情就是她的熱情所在。不管是出國留學還是去災區救援，都是她認為最應該做的事情。而傳統的思維告訴我們要做好準備工作再開始行動的話，那么我們就容易陷入猶豫不決，遲遲不肯行動的怪圈。正如Angie老師提過的“行為管理中—找到做成一件事情的正確步驟”。其中就有一個“簡化開始”的步驟，具體就是要求找到解決問題的最短路徑，就可以幫助我們很好地踏出第一步。因為最難的其實就是第一步。所以，在這個觀念上，我又get 到了！并且在自己讀書的過程中，嘗試了一下，效果不錯了。（一周讀完3.5本書，以前一年最多讀3本書）
? ? 第三點：求人是信任的證明
? ? 我和大多數人一樣，總是認為求人幫忙是找人麻煩。尤其是關系很好的朋友，也不好意思開口。
? ? 穗波醫師說：這是一種情緒障礙。只有自己先接受—請人幫忙，等于刺激了對方“想助人的能量”后，才能在請人幫忙的時候不再那么望而卻步。然后她說自己是通過看書，進一步明白：“人只要受人仰仗，精神就會好起來了”。所以，在她親身體驗把照顧孩子交給外人并且孩子得到了最好的照顧，而她自己也可以更好的學習和工作后。她說：求人是信任的證明。因為，每個人都有認同的需求，希望他人認同自己。當你請人幫忙完成一件事，也是對對方最好的認同。
? 聽了穗波醫師的解釋后，我也覺得豁然開朗。當然，也不建議但凡遇到什么困難就開口請人幫忙。而是應該自己先冷靜的思考的一下，從多個維度去分析解決辦法。能夠自己解決問題的更好，實在想不明白的再請人幫忙，而且可以把自己思考的問題更好的陳述出來，便于對方更好的幫助我們。這才是我們真正應該做的。
? ? 好了，先寫到這里吧！馬上就到我們看檢查結果了。希望一切安好！
? ? 謝謝你 我愛你
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