去年開始聽說古典的“超級個體”，今年又在“得到”直播見到古典介紹，然后在澳洲悉尼與摯友見面聊到“超級個體”，終于一切都是最好的安排，今天買了“超級個體”，非常激動地要展開我的人生超音速旅行了。

【金句】

1.焦慮是人類看對威脅，希望創造自我的正常狀態。在這樣一個高速發展的時代，焦慮的人才是真的健康、感覺到時代脈搏的人。

敏感才能感到變化，有才華才會有的選，追求自由才想要把握自己的人生。

每個焦慮者的內心，都有一個很厲害又很自由的人。

2.轉換模式、應用新技術和持續學習，提高素質。這三個方法，是時代變革中彎道超車的終極法門。

3.個人崛起的時代，并不是“每一個”個體崛起的時代，而是少數個體崛起的時代。是一部分“超級個體”崛起，和一大群普通個體追隨的時代。

互聯網時代的職場加劇了兩極分化——少部分人獲得巨大影響力和資源而迅速崛起；更多的人會被服務得越來越懶，成為平庸的追隨者。

什么樣的人能在未來職場中領跑？

1）有一門極致的專業能力，優秀的基本素質，并持續自我升級；

2）有自己的個人品牌和影響力，通過多種方式交換價值；

3）善于與不同公司、組織合作；

4）重要的是，內心強大、擁抱不確定，自己掌控發展方向。

在個人崛起的新職場時代，你需要重新理解新的職業模式，學會應用互聯網和社交媒體，升級自己的各項職業技能，以及持續的學習和實踐，抓住趨勢，成為一個“超級個體”。

4.請相信，你今天走過的坑，早就有人出來過，總有人用更好的方式在做你現在做的事，你需要的只是學習。

“超級個體”成長的路徑和能力——如何看懂未來的職業趨勢，理解職業的底層邏輯，深度分析自我，系統提升個體作為一家“公司”應該具有的產品能力、媒體能力、運營能力，加速自我成長。

彎路是對生命最大的浪費。用過去的技能樹面對未來的世界，無異于刻舟求劍。

1）每周探討一個加速發展的職場主題，重新認知個體崛起時代的職場。

核心競爭能力——

4大類型：產品能力（對事的競爭力）、媒體能力（對人的影響力）、運營能力（對組織的領導力）、戰略能力（自己的個人成長）。

8大板塊：底層邏輯、自我效能、職業定位、競爭力（學習）、競爭力（輸出）、關系高手、領導力、人生設計。

2016年10月21日—2017年10月20日。

周一、二、三主題解讀，周四互動答疑，周五精華串講，周六成長導師、學員故事、推薦學習，周日下周預告。

2）每次一個看得懂、記得住、能實操的工具、模型或方法論。

每天一張“工具卡”，一年后，就有了自己的技術工具箱。

3）互動與答疑

深度互動，知識眾籌，案例分析。

5.“超級個體”，到底超級在哪里？

“超級”是因為這群人是自己的超級英雄——他們從工業化時代的流程中，舊有的組織形態中覺醒過來，決定以個體的身份創造自己的未來，一個人像一家公司一樣自我發展、自我超越、自我成就。

他們理解科技又深具人性，精鉆一門又有通識，與組織緊密合作又不失獨立，他們是一群自主自驅也自我成就、成功又幸福的人。

【總結】

1.緣起

未來是一個“個體崛起”的時代，是一部分“超級個體”崛起，和一大群普通個體追隨的時代。得到專欄有關于商業、趨勢、政治和財富的內容，卻唯獨沒有為個體服務的。得到用戶是一群上進、焦慮、不滿足的人，是有可能成為“超級個體”的人。

“超級個體”特質：

科技+人性——抓住趨勢，善于利用科技，有高感性能力；

T型人才——良好的基礎素質，在某一個領域有極致的專長；

聯盟思想——善于和組織、平臺密切合作、共同成長；

個人品牌——有自己的個人影響力；

自我實現——有品位、有追求。

個體加速成長三要素：

轉換正確的模式；

學習應用新的工具和技術；

修內功，提高個人核心素質——耗時最長，但最重要。

欄目定位——服務個體，幫助他人加速發展，助力個人成為“超級個體”。

2.課程

1）每周探討一個加速成長的主題，共52個主題，涵蓋職業發展的基礎能力、個人成長的底層概念等，并加入一些關于自我探索的測評和工具以及心理學方面內容，分為四大類：

對事的競爭力，對人的影響力，對組織的領導力，內在的發動機——個人成長能力。

2）每次一個看得懂、記得住、能實操的工具、模型或方法論。

3）陪伴成長，作為你成長的教練。每周四五深度互動、答疑、討論這周的主題。并邀請更多有趣的超級個體，分享。

3.預期目標——成為“超級個體”。

1）每周學習3個加速發展的工具和方法論，打造一個屬于自己的超級工具箱。

2）完整地梳理自己，系統展開能力地圖，搭建自己的能力系統。

3）認識更多各個領域的“超級個體”，結識牛人，看到人生不同的可能性。

【思考】

一、內驅力帶來加速

看到思維導圖展示出的強大內容，我知道這未來半年將是極度充實的一年。這兩年來，非常焦慮，越是打開世界觀學習，越是感悟自己的無知和謙卑，今天發現原來焦慮才是正常的，很開心，更發現有無數人也曾想我一樣迷茫、掉坑。這輩子從未像現在這樣熱愛學習、執著于學習“如何學習”，我想未來這種感覺只會越來越強。因為我知道我要改變，我要跳出這個坑，還要帶著一群人跳坑，只有自己才能改變自己，除了努力，沒有別的。很感恩一路上碰到如此多的導師，葉武濱、易仁永澄、古典、李笑來、王瀟～～每一個人都是一座圖書館，引導我探索自由之路，孤獨又清平，壯烈又華麗。

二、做在未來領跑的人

對于天性來說，我就是喜歡新鮮的事物，愿意學習新知、游走新國度、恨不得上宇宙，過去20年學習、12年工作經歷，如今才慢慢摸索出努力的方向，原來正是古典老師所說的“超級個體”。

工作崗位換了無數個，基本把這個迷宮看了個遍，即將從二維的平面爬到三維的空間，結合自己談談對“超級個體”的認識。

1）有一門極致的專業能力，優秀的基本素質，并持續自我升級；

雖說大學專業是法律，后來還考了個中山大學的在職法碩，但財務、政工、宣傳、科技都干過了，基本算是“萬金油”，一塊板磚搬到哪兒就在哪兒做事，接受能力算快，喜歡學習，但不太思考和應用。未來，要想有突破性地發展，生涯規劃、專業精進、思考踐行是不可少的，成為稀缺資源人才是關鍵，所以學習是一輩子的事情。若是48歲退休，還有13年，若按照2017年公務員退休年齡最新規定，要到55歲退休，還有整整20年。當然其實20年也是一眨眼功夫，就像過去的12年時間，不過這次我必須吸取之前的教訓，不能再盲目地過了。這20年不但自己要生活充實，還得和先生、孩子、家庭一塊兒成長。優秀的基本素質是必須要積累打造的，持續自我升級更是不可缺少，而極致的專業能力，考慮了一下，一定要結合自己的興趣、天性，而就眾多崗位來說，我最喜歡的還是宣傳媒體、公關交流、教育培訓以及涉外事務，我事業上最終極的目標是成為一名警務聯絡官，這對綜合素質是最精華、極致的見證與挑戰，專業素養、法律知識、外語溝通、應變能力、媒體應對都將必須經歷扎實地歷練和沉淀。盡管是做好了隨時辭職的準備，但心中永遠還是有正義感、使命感，尤其是這次去到澳洲，又將自己久封內心的理想激發出來了。無論未來將怎樣，英語、演說、ppt、形象、攝影、寫作、邏輯思維、閱讀能力、教練技術都是要刻意訓練與精進的。

2）有自己的個人品牌和影響力，通過多種方式交換價值；

雖說在體制內被大家寵成“才女”，但實際上自己心里很虛的。之前因為服務過北京奧運會，縱貫交管、政工兩大門派（文武雙全），寫過好文、信息，出鏡過新聞節目，讓大家感覺我非常有才。但走出體制，才發現會被秒成渣渣，而且體制內年輕人也層出不窮，如今感覺低調收斂、能量回收、自我提升才是最好的選擇。關于個人品牌和影響力，上個月給自己定了一個標簽——跨界效能藝術家，對內在人生管理、生涯規劃、效能提升方面，一是讓自己的能力增強，不說要當職務上的領導，但一定要有超高的綜合素質和領導力，關鍵時候，大家能夠想到我，能夠號召一群人開心高效地完成任務；二是帶領一群人進步，打造全新的積極學習、工作開心、生活幸福的氛圍和方式，也出一些“超級個體”，從而引導隊伍整體素質的提升。對外在組織管理、交通安全宣傳、個人能力打造方面作為重點，結合時間管理課題，組建社群，打造分享會、讀書會、公益組織、游學團、美學會等，認識更多“超級個體”，強化其文明道德意識，讓中國國民素質整體上升。

價值交換絕對不是“權錢交易”，個人魅力、能力是吸引力，魄力是保障，正能力是根本。要想讓警察職業重現強大、正義、權威的光輝，必須先從內自我修煉開始，以國家為強大后盾，同時國家又通過我們展示強大，公安管理才能走上正軌，警察才會更加受人尊重與擁護。這也許也是我一輩子的課題。

3）善于與不同公司、組織合作；

強強聯手是趨勢，關鍵，一要有自我資源，能夠為人所用，二是學習、學習、再學習，這是絕好的汲取精華的提升機會，三是有共鳴，同做一件有意義的事情。對內看，是團隊協作、對外交流，與省內、國內甚至國外同行，對于小團隊來說，統一思想、標準、甚至知識資料庫很重要，對于外出交流，則要將我們的最好形象展示出來，這也需要平時的積累學習了。對外看，是向高人學習，與高人云集的組織在一起泡著，當然不是白拿，而是也要有自我所長、為他所用，還得與社群一起，做到自我發展、帶領他人一起成長，最后是和不同組織、公司、學校、團體合作，可以滲入學習規劃，更可以融匯交通安全宣傳，提升全民的素質，這是落到最后——利他——我們活著的意義。

4）重要的是，內心強大、擁抱不確定，自己掌控發展方向。

每分每秒我們都有無數個念頭，每個念頭都能創造一個無限的世界，我希望我的每個念頭都是正能力的，未來真的很多不確定性，就像我12年前的那些日子，怎么都沒有想到會成為一名警察，但這也符合了我從小想做一些改善人類的理想，盡管那時的想法不知道有多抽象，但至少是正向的，也為我后來自己的選擇奠定了基礎。醒來的太晚，掉了很多坑，但至少現在已經醒來，知道必須自己強大，才能掌控發展方向。

坎坷的工作經歷+心中的種子+孕育的夢想+古典老師、永澄老師的生涯規劃，讓我開始鉆研新的職業模式和技能；

逝去的時光+后悔的絕望+不甘的精神+葉武濱老師的時間管理，讓我開始學會用科技、工具改良生活，創造迎接智能時代到來；

多變的好奇心+勇敢的探索欲+宇宙的大局觀+李欣頻老師的創意人生，讓我開始拓展自己的維度修煉，拓展無限精彩的可能。

當然還有無數身邊的老師、朋友、陌生人，甚至沒有見過面、打過交道的，都在互相聯系著，我受到他們的影響，但最終決定人生的是我自己，就像我現在要成為一個“超級個體”。

三、核心競爭能力的分析

1.產品能力（對事的競爭力）

1）對內工作方面，都算完成得比較到位，且有亮點。但在學習了更多結構化、體系化的知識后，對當前工作很不滿意，完美主義和強迫癥又進一步嚴重，當然也是品位和自我要求的提升。

包括工作資料庫的打造（如臺帳、文書、圖片等檔案類資料）、隊伍形象建設的規劃（規范執法、黨建示范、親民愛民、智能科技、溫馨警營、人才培養）等，有很多可以深度挖掘的靈感都未用起來。

【下一步】就當前而言，作為勤務民警，一是學習強化一下專業知識，雖然有基礎，但是要精深；二是以己所能，改善小團隊的工作習慣和機制，盡量以有限的時間挖掘無限的工作成果，而且最重要的是要規范；三是隨時收集靈感，為以后的改造打基礎，并著手開始準備調離。

2）對外社群活動方面，喜馬拉雅聽友會、線上課能量群、易效能線下活動群、蓮伊瑜伽沙龍，都還要付出更多精力和心血，賦予更多能量和希望，帶動起大家，點燃其心中的火，一群人努力才更有動力，而我的個人品牌，也在這個過程中逐步打造醞釀出來。

【下一步】策劃主題型活動，線上線下互動，不斷分享，如時間管理資料整理、100講簡書寫作分享，主題知識的傳播，社群內活動合作，要讓參加的朋友感覺到新鮮感、趣味性，并快樂地養成好習慣，對一生都有至深的良好促進。

2.媒體能力（對人的影響力）

曾經被測驗判斷出我缺乏發表力，但我卻偏偏在溝通、交流、宣傳上有天賦，對于增額一直感到有偏差和困惑。對于所有人來說，我是個非常自信又外向的人，但其實只有我自己知道，我自卑又內向，也許這也是雙面性人格的體現吧。不得不說，我在很多時候影響了身邊很多人，但在大事上，似乎就沒有了自信，害怕，退縮，這也許也是我要攻克的。

【下一步】一是參加演說培訓，多輸入，更重要是多輸出，多寫策劃案，開分享會，系統性輸出。把人生想清楚，弄明白什么是最重要，就不會在乎所謂的得失。二是多交一些“超級個體”朋友，向他們學習、請教，面對面溝通，一起游學，走世界，擴大自己的三觀。

3.運營能力（對組織的領導力）

感覺在小團體里，還是很有主見，有號召力的，但對于大事件或者大工程，感覺就有些虛了。個人認為還是積累、歷練得不夠，格局視野不夠大，肚子里的貨也少了。

【下一步】一是社群組織學習里，成為最優秀的學員，工作中，成為別具一格的稀缺人才，不斷地打造自己成為分享者，把實力和底氣提升起來。二是研究領導力，多參加組織學習，和各行各業的領導人交流學習。三是將領導力運用到實際中，組織有意義的活動，尤其針對人生管理、交通安全、藝術美學方面的。

4.戰略能力（自己的個人成長）

1）學習方面，學校里感覺啥也沒學到，到了社會大學，才知道學習的重要性，前面三十多年，就知道學習學習，但現在知道有一個很重要的科目沒學好——學習“如何學習”，走了很多冤枉路。所以光是一些信息的累積，很快就忘，沒有體系、邏輯，更沒有運用、踐行，也就是根本沒有學習到知識。所以至今沒有一技之長，都是“三腳貓”功夫，上不了臺面。

【下一步】今年5個重點科目——1葉武濱時間管理，2古典超級個體，3李笑來財富自由之路，4易仁永澄做自己的CEO，5李欣頻創意人生知識庫。每個人都是一個宏大的圖書館甚至小宇宙，值得我好好研究。

2）生活方面，高齡終于已婚，和另一半很和諧幸福，三觀一致是最大的恩寵，至少不用太多內耗。但生活方式不夠健康，少睡眠、少運動，當前這也是之前欠下的壞習慣，身體亞健康，財務也像身體一樣，不夠豐盛。物質欲望減少很多，斷舍離思想開始滲透，品位生活有所提升，但良好的極簡習慣還得進一步養成。精神層次還有極大的空間可以提升，現在屬于啟蒙階段。

【下一步】一是保證良好規律的起居習慣，堅持瑜伽、舞蹈、跑步。二是家居物品斷舍離、標簽化管理，建立私人圖書室。三是堅持早起晨修，反思日記、記錄時間、檢視與規劃。四是理順財務管理，逐步過渡到財富自由。五是研究“能斷金剛”、“覺醒科學”，在日常生活中保持覺知和正念。

四、關于學習的規劃

“超級個體”專欄，2016年10月21日—2017年10月20日開播，我于4月15日購買，恰好差不多過去半年，也就是至少半年要完成一年的學習任務。

周一、二、三主題解讀，周四互動答疑，周五精華串講，周六成長導師、學員故事、推薦學習，周日下周預告。每天都有新的內容，那么一周必須要學習兩周的內容，新+舊。那么我決定新知做到每天聽講、筆記并參與討論，而舊知則做到每天不但聽講、筆記還要寫簡書，做詳細分析，制定下一步計劃。

簡書包括金句、總結（他人的好思路）、思考（結合自己深刻剖析），以及工具卡片，最好加上每天給自己講一課的演講錄音或者給先生講一課。這些內容估計耗時也得預留3小時，尤其是周一、二、三、五的內容。學習必須做系統化閱讀、練習、思考和輸出。

【下一步】一是重新規劃每日作息，騰出時間專項學習“超級個體”，二是整理百度盤，將得到內容重新整理，并做“超級個體”專門文件夾，三是下載工具包，四是開始學習。 ?check 已完成。?