? ? ? ? 今天一直在外忙碌，手機沒電啦！剛到家又要去接出差回家的串兒。怕來不及打卡，將之前存的天然酵母，無添加饅頭做法拉出來打個卡吧，各位大大不要打我啊！
? ? ? ?很多朋友問我饅頭怎么做的，我沒放超市買的酵母，是天然自制的酵母，屬古代文化的純天然酵母。
? ? ? ?下面來教大家如何做天然酵母，大家可以嘗試做一下：用大米淘洗干凈煮粥，把粥油勺起來放到碗里冷卻到中溫，再加兩把面粉到粥油里的碗里，用筷子攪拌面粉，攪拌完了蓋死蓋子，等待發酵，一般是早上6點釀制到10點就已變自家釀制的天然酵母了。懂得做饅頭的朋友可以嘗試做一下，不懂的朋友肯定是在“對牛彈琴”。
? ? ? ?饅頭是非常養胃的，對胃不好的朋友是很管用，特別是自家做的天然饅頭，只要長年累月堅持吃，有胃病的人都有好處，因為發酵過的饅頭更容易消化吸收。
