很多事情不得不做;
很多事情想做但從未去做;
很多事情做了但堅持不下來;
總感覺自己很忙碌，但想不起來到底干了什么;
大量的時間被他人占用，剩下的時間被自己浪費;
早上起不來，晚上不想睡，缺乏鍛煉，沒空學習，做事效率低，生活不規律;
一堆臭毛病想改改不掉，別人身上的好習慣想學做不到;……
你是不是已經躺槍？
別怕，碎片化時代的神器來了：
? ?
? ? “三級技能”進階
? ? ? ?初級技能，你需要用全新的視角重新整理你的時間，盡可能地把碎片占據的時間奪回來。
? ? ? ? 視角1——下面這張日程表熟悉嗎？學生時代的我們是否都曾這么經歷過？你嚴格按照這個日程表執行了嗎？堅持了多久？ ? ? 這種方法對我而言就是畫個坑自己跳——成就感逐日降低直至放棄。
? ? ? ?視角2——換個方式來一天：摒棄時間表，用時間段來替換。對的時間做對的事，從分析時間、地點、物品、環境、他人、身心狀態六個元素特點把自己的一天劃分成若干時間段來安排日常事務。上圖啦——
? ? ? ?“自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來！先學會克制自己，用嚴格的日程表控制時間，才能在這種自律中不斷磨煉出自信。自信是對事情的控制能力，如果連最基本的時間都控制不了，還談什么自信。”——兩個不同視角，宗旨都是時間管理。你嘗試下，看看哪個實操性更強！
? ? ? ?進階技能，你需要用爭取到的時間豐富自己的技能，建立更廣泛的人脈。同時，建立一套良性運轉的任務處理系統，高效做事。
? ? ? ? 工具1：碎片清單
? ? ? ? ? 記錄你發現的有價值的信息，記下它的標題。
? ? ? ?記錄自己想要做的事情以及別人讓你做的事情，記下事情的內容。
? ? ? ? ? 記錄關于自己想要做什么、改變什么、嘗試什么的想法。和事情不同的是，想法通常都不緊急。
? ? ? ? ?
? ? ? 工具2：每日任務清單
? ? ? ? 所有碎片清單中的事情可以歸納為不做、以后做、現在做、排期做、找人做以及怎么做六種，其中不做、以后做、現在做這三種，在處理碎片清單時就已經把它們移除出去了，余下的排期做、找人做和怎么做，就是我們需要建立的每日任務清單。
? ? ? ? 從碎片清單中挑出需要處理的事情，然后把它們放進每日任務清單里。我們要做的就是不斷地把碎片清單里剩余的碎片放進每日清任務清單中，用任務清單來引導自己在一天中專注和聚焦，將任務逐一搞定。
? ? ? ? 如果說碎片清單是Inbox，功能收集。每日任務清單就是一個個project，功能執行處理。
? ? ? ?高級技能，你需要把新的技能植入體內成為自己的習慣，用全新的自己應對未來。
? ? ? ?使用體驗
? ? ? ?采用視角2日程安排表，用時間段安排每天生活，心態頓覺輕松。尤其是親子時間的安排固定后，親子關系得到很大改善，孩子情緒更為穩定。暑假進行12天，孩子的假期安排采用時間段式，獨立自主又有成效。
? ? ? ?手機App做碎片清單收集箱，每日任務清單用紙筆細化思考并執行，日記記錄與反思。
? ? ? ?自律，成為更好的自己——從《哪有沒時間這回事》開始！聰明的人掌控時間，行動才是王道！
? ? ? ? ?
? ? ? ?
