一
我是一個常年熬夜的人，
十幾年如一日并自得其樂，
從上大學在宿舍熬夜看電影聊天開始，
到工作之后的熬夜備課還有聚會，
夜晚對我來說總是有著難以抗拒的魔力，
夜晚的安靜最容易整理一天的思緒，
夜晚的靜謐最能給我的備課工作帶來更多的靈感，
夜晚好友歡聚的笑臉也更燦爛溫暖，
總之夜晚是極美的
而睡眠，則是對它最大的浪費。
朋友們都說：
“luna說自己不再熬夜，
就像別的姑娘說吃完這頓飯再減肥一樣，
聽聽也就算了。”
其實不止是他們這樣想，
我自己也是如此認為，
雖然經常看到“熬夜會早死“之類的科學報告也會被嚇一跳，
雖然也會暗暗下決心再也不熬夜，
但當每個夜晚到來時，
白天的種種決心就煙消云散了，
我的工作和思考也自發的滿血啟動。
不再熬夜對我來說基本上就是仨字兒：“不可能”
不成想，這個長久存在的“不可能”
在某天居然被推翻了。
我現在每天十一點準時上床睡覺并已經堅持了很久，
除非是很重要很緊急的工作要處理，
我基本上不再熬夜。
之所以會有這樣一個結果
是因為我得了鼻炎。
呵呵
答案就是這么簡單。
二
如果你是鼻炎患者，
你就一定知道鼻炎的痛苦。
2015年的春天，我得了鼻炎。
起初并不以為意，
噴了幾噴鼻炎噴劑也就過去了，
2015年的秋天，又是換季的季節，
也正是鼻炎復發的時候，
而這，
也是我第二次被鼻炎折磨的時候，
這次的鼻炎顯然沒有春天那么好應付，
最終是配合服用了過敏藥才被治愈的。
就這樣在我以為鼻炎再也跟我沒關系了之后，
2016年的春天，我的鼻炎竟然又！復！發！了！
而正是這次鼻炎復發，
基本上把我多年熬夜的積習改的干干凈凈。
這次鼻炎，過敏藥也好，噴劑也罷，中藥艾灸，
什么我都試了一個遍，鼻子該怎么難受還是怎么難受，
今年三月的許多個夜晚，
我都是窩在被子里，半坐在床上，發著呆，忍著困，
因為一躺下鼻子就無法呼吸，
所以當時我保持了這個夜間造型快一個月啊媽蛋。
素來喜愛深夜的我，也算是有了熬夜的最冠冕堂皇的說辭，
鼻炎唄，沒法睡啊呵呵。
然而有了正當理由可以去天天熬夜的我，
當時并不快樂，
不止是不快樂，
還簡直要瘋掉了呵呵，
每晚每晚的困倦和疲憊把我折磨得快神經衰弱了。
去你的夜晚靜謐又浪漫！
去你的夜晚美好有魔力！
我特么的只是想睡個好覺啊媽蛋！
我只想鼻子舒舒服服的睡個好覺。
除此以外我真的什么也不想要。
最后在中醫的建議下吃藥調理的同時，
我近乎絕望的問了身邊一位經常患鼻炎的好友，
我問他：
“鼻炎怎么才能完全被治愈？怎樣才會不再復發啊啊啊啊”
他哈哈大笑：
“規律作息鍛煉身體增強抵抗力，
這就是最好的辦法，我這幾年都沒有患過鼻炎了已經，
你試試吧，很靈的！”
三
我很少如此不加懷疑的篤定的相信一個損友，
但他的話，
我信了。
然后我就真的從入夏之后，開始調整作息。
費腦子的工作盡量安排在清晨，
以此把夜晚的安靜置換回來，
而當天解決不了的問題和事情我也不再為之煩心和熬夜加班，
我只會通過起的更早來擠時間，
至于鍛煉身體更是不必說，每天至少一個小時的運動也已經稀松平常，
朋友都以為我瘋了，
但得知是為了不再鼻炎之后，他們都瞬間狂點頭的信了。
說來也都是夜晚被無法入眠的我騷擾過的人，
我想于情于理，她們也都一定比我更希望我能好起來哈哈哈。
光陰荏苒，歲月如梭，時光似箭，烏飛兔走，
2016年的夏季在歲月的長河中沒泛起太多漣漪就過去了呵呵，
秋天就這樣悄悄的來了。
鼻炎患者是最能感受到季節變化的人群之一，
剛剛入秋的時候，我的鼻子就開始輕微的不舒服，嗓子也會很干，
我萬分緊張，身上的每一根汗毛都如臨大敵，
于是越發的乖巧和規律作息鍛煉身體，
出門的時候哪怕“北京藍”絢麗得奪目我也依舊罩個大口罩，
于是很神奇的事情發生了！
在僅僅不舒服了兩三天之后，我的鼻子就沒有再難受了。
我讀書少，
覺得實在沒有什么語言可以形容這段時間鼻炎沒有復發帶給我的快樂。
但我真的切實感受到了生活習慣的改變帶給我的最直接的福利。
秋分那天，我更加確信鼻炎不會再復發了。
所以當天忍不住在微博很是感慨了一番，
還分享了一首古詩加歌曲，
我家小編還因此受到了驚嚇，
問我怎么忽然拽起了古詩，
但只有我自己知道，
那種快樂和感恩以及種種感觸當真是唯有古人的詩句才能深刻表達而已啊嚶嚶嚶。
So你看到了嗎？
改變自己有多難呢？
一個被身邊親朋好友貼上了“不可能不熬夜”標簽的人，
就這樣被鼻炎給收拾好了呵呵。
所以說，
哪有什么無法改變，
你說真的改不了做不到，
無非是沒有痛到深處，沒有觸及到你的底線罷了。
等真的到了不改不行的地步，
你的僥幸和不可能，全部都遁去無蹤了。
早睡早起，鍛煉身體，
這些都 是小事兒，
但生活平凡而瑣碎，
并沒有什么太多的大事兒等你去解決
不以善小而不為，不以事小而不做
一點一滴的積累就是一個不同的你
一次深刻的刺激就是一個惡習的終結啊親！
四
我的一個學生小A，
他已經考了五次四級了，
可每次都不過。
歷史總是驚人的相似，
小A也像我得鼻炎一樣，
從起初的不以為然到現在的暗暗著急，
今年秋天，他跟我說，這次無論如何要把四級拿下，
我起初以為他隨便說說，
最近發現他竟然真的每天堅持背單詞做題，還打卡圈我一下。
我問他受了什么刺激，
他說他不想淪落到 要考校內的“四級”才能拿到畢業證的地步。
然后我就相信小A這次是來真的了。
這兩天 郭德綱和曹云金撕的熱鬧，
我也忍不住圍觀，
隔天早起我就看了郭德綱的文章，
覺得寫得實在太好，還給我家小編讀了一遍，
之后剛好看到小A又在微信中圈我打卡，
我就問 郭德綱和曹云金 他站哪邊，
他說他不知道發生了什么，
上次看八卦新聞已經是 他這學期開學之前的事情了，
自從這個學期開始，
就連NBA他都一次也沒看過，
斷了就是斷了，戒了就是戒了，
現在他每天就是四級真題，
外加后悔早怎么沒有這么發力的朋友圈。
對小A肅然起敬之余，
我知道他這次一定能把四級給過了，
愿立此文為證。
也愿總是“舍不得”改變自己的你，
能找到改變自己的契機。
