生命中，總有一些人讓我們念念不忘，TA們，有的像清晨那束明媚的陽光，沿著心靈的縫隙，照進我們心里；有的像夜晚那顆明亮的星星，遠遠地守望，陪伴我們前行；有的像天邊那抹淺淺的晚霞，慢慢隨風飄散，卻一直流蕩在我們心底。
生命中，總有一些人讓我們依依不舍，TA們，或者是我們深愛著的親人，或者是良師益友，或者是那個驚艷了時光的人，又或者是那個溫柔了歲月的人。
但是，縱使再留戀，再不舍，卻沒有人可以一直陪伴在我們身邊，也沒有人可以陪著我們走完這一生。TA們，雖然和我們乘坐了同一輛列車，目的地卻不一樣，下車的時間和地點也不一樣。
所以，分離和失去，成為了我們必須要面對的課題。總有那么一天，我們不得不含著淚和TA們告別，用一種獨特的方式去懷念TA們，然后接著走好自己的路，直到生命的終點。
01? 不管多么用力去遺忘，分離的傷痛其實還在那里
電影《尋夢環游記》中，主人公米格一心夢想成為音樂家，更希望自己能和偶像歌神德拉庫斯一樣，創造出打動人心的音樂，但他的家族卻世代禁止族人接觸音樂。
米格癡迷音樂，無比渴望證明自己的音樂才能，卻因為一系列怪事，來到了五彩斑斕又光怪陸離的神秘世界。在那里，米格遇見了魅力十足的落魄樂手埃克托，他們一起踏上了探尋米格家族不為人知往事的奇妙之旅，并開啟了一段震撼心靈、感動非凡、永生難忘的旅程。
與其說這是一個追逐夢想的故事，不如說這是一個治愈家族分離傷痛的故事，更是一個關于懷念與告別的故事。
在米格家族中，丈夫?？送邪V迷音樂，不惜離開妻子伊梅爾和女兒可可，踏上巡演道路，從此音信全無，徹底消失在她們的世界里。妻子伊梅爾非常憤怒，她把關于丈夫的一切從自己和女兒的生活中抹去。這還不夠，她還對整個家族的后代下了一道禁令：不得任何人再觸碰和音樂有關的任何東西。
電影中，妻子伊梅爾清除丈夫在生活中存在的痕跡后，開始瘋狂地做鞋子，她不停地忙碌，好讓自己沒有時間和力氣去想念丈夫。
而她的禁令在家族中得到了嚴格遵循，家族中的后代繼承了祖業，代代以做鞋子為生，每個人都忙碌著，表面看似平靜有序，氣質里卻少了一份愉悅和從容。直到曾曾孫子米格出現，家族的生活模式才得以改變。
米格生來就與喜歡音樂，渴望能施展自己的音樂才能。但是，由于家族禁令的存在，家里沒有人能理解他，更不會支持他的夢想，于是米格只好偷偷練習吉他，夢想成為和歌神德拉庫斯一樣偉大的音樂家。
當家人發現了米格要去參加音樂比賽時，他們趕了過去，把他拉了回來；當父親發現米格的那把吉他后，憤怒地把吉它摔碎在地上。這一摔，表面上是對米格不遵從家族禁令的懲罰，其實也是家族分離的悲痛情緒的蘇醒。
情緒是有記憶的，當分離的悲痛沒有完結時，用力地抹除分離的記憶，或者努力地封存悲痛的記憶，只能換來表面的平靜，傷痛一直潛伏在那里，蓄勢待發。
就像電影，盡管伊梅爾用盡全力清除關于丈夫的記憶，但她始終都沒有忘記他，丈夫離去的傷痛始終深深埋藏在她心里，從來沒有退卻。盡管米格家族一直遵從禁令，努力掩蓋長輩離開后的那份悲痛，但那份未完結的悲痛卻始終環繞在每個人的心里。
就像老年癡呆的可可，會記得爸爸為她寫的那首歌；可可永遠不會忘記爸爸，她偷偷藏著爸爸的照片；不記得任何人，卻在米格唱爸爸寫的那首歌時，喃喃自語，說出那句爸爸回來了。
02 勇敢面對，是療愈分離疼痛的自然過程
是的，和深愛著的人分離，是如此的痛苦，以至于我們不想體驗，甚至不能體驗如此劇烈的疼痛。
于是，我們假裝那個人從來沒有出現在我們生活中，我們假裝已經忘記分離這件事，甚至假裝那個人還在自己的生活中。這是身體處于自我保護的本能，也是心理自我防御的需要。于是我們壓抑了痛苦，把它們封存在一個又一個的玻璃瓶中，以獲得暫時的平靜。
但事實上，痛苦卻并沒有消失。封存痛苦的那個瓶子是有容量的，當容量達到上限時，瓶子會裂開，封存的所有痛苦便迎面撲來。
當電影中，米格的出現，打破了家族封存痛苦的行為模式，卻也為家族打開了釋放悲傷的缺口。
家族中其他的人表面都做了不觸碰音樂，但米格卻做不到，他無法壓抑自己熱愛音樂的感受，無法切割與音樂建立起來的鏈接，音樂是他的夢想，是他表達自己的獨特方式，他割舍不下音樂帶給他的所有美好。
特別是當他知道自己的曾曾爺爺也熱愛音樂時，他堅定了自己對音樂的追求。而這一追求，表面上打破了家庭的平靜生活，其實也為家族直接面對傷痛，療愈傷痛提供了重要的契機。
米格為了參加比賽，在尋找吉他的時候，不小心闖入了那個神秘的世界，在這個世界里，他見到家族中已經去世的親人。親人要送他送回到他的世界中，而他要在神秘世界中，尋找歌神，即他誤以為的“曾曾爺爺”。
兜兜轉轉，伊梅爾遇到了自己努力想要抹去的人—?？送?，一開始，伊梅爾假裝無視他的存在。
而當面對危機時，心理防御機制降低的伊梅爾，會情不自禁的說，我一直深愛著的丈夫。遇到緊急情況，她會唱歌，而她的歌聲是那么動聽。是的，她從來就沒有忘記丈夫，從來沒有忘記他彈奏她演唱的日子，她一直深愛著他，有多愛，分離的疼痛就有多大，太疼痛了才選擇去封存。
當伊梅爾和丈夫一起面對危機，她再也逃避不了面對丈夫的現實。因為無法回避，只好面對；因為面對，才完成了悲傷的體驗；因為體驗了悲傷，才有勇氣去追問當年不敢問的問題，你為什么沒有回家；因為有勇氣追問，才知道事實的真相，最終才得以釋懷。
勇敢面對悲傷的過程，其實也是完成了悲傷的體驗和化解的過程，是完結悲傷必經的自然過程。
03? 會懷念那份美好，也會勇敢地告別
關系中的創傷，需要在關系中得以修復。
電影中的伊梅爾是悲慘的，也是幸運的。悲慘的是，她用盡一生的時間，卻始終沒有直面與丈夫分離的痛苦，她把痛苦封存起來，卻沒能真正完結痛苦。幸運的是，在那個神秘的世界里，她與丈夫重逢了，她不得不重新面對丈夫曾經與她分離的痛苦，在面對的過程中，化解了痛苦，修復了創傷。
電影中的米格，是勇敢的。他知道自己對音樂的熱愛后，勇敢面對家族的禁令帶來的痛苦，用盡全力去追隨自己的內心。他的追夢的過程中，其實也是家族中的親人重新面對塵封在心底的悲傷的過程。
在米格追夢的過程中，伊梅爾重逢了丈夫埃克托，完結了分離的痛苦；流浪樂手?？送杏鲆娏似拮右撩窢?，讓她知道自己當初不能回家，是因為遭人陷害；米格用那熟悉的音樂，喚醒了老年癡呆的太奶奶可可的記憶，她想起了自己的父親埃克托，回憶起父親對她的愛；?？送幸驗榕畠嚎煽捎洃浀膯拘?，沒有在那個神秘世界消失，也終結了孤魂野鬼般地流浪，他達成了死前的遺愿，回家團聚，看女兒最后一眼。
家族的禁令至此被廢除了，因為家族的悲苦已經化解了，不用再去刻意封存和壓抑了。
直到這里，米格家族才恢復了正常。音樂不是阻礙家族幸福的原因，分離的悲痛也不是阻礙家族幸福的原因，被壓制了的悲傷才是阻礙家族幸福的原因，逃避而不愿面對的姿態才是阻礙家族幸福的原因。
故事的結尾，米格家族的孩子們，沉浸在音樂帶來的愉悅和活力中，過好每一個此時此刻。而在亡靈節即將到來的時候，米格家族會精心準備，迎接去世的親人回家團聚。他們用那頗具儀式感的方式，來懷念生命中摯愛的親人。
是的，當不得不面對摯愛的人離去時，也許，記住TA們帶給你的美好，然后勇敢地和TA們告別，給自己一個期限去完結分離的悲痛。在接下來的日子里，過好每一個此時此刻，走好腳下的路，未嘗不是一種更好的姿態。
離開的終究要離開，分離不可避免。我們能把握的，就是珍惜每一個在一起的此時此刻，擁有此時此刻相愛的能力。至于結局，坦然面對就好。
