職場媽媽時間管理術
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摘抄:
打破常規思路后,吉田穗波發現生活變寬闊了許多,“多管齊下”的決定讓一天24小時都被有效地利用了起來,完全沒有被浪費。
當然,這種“多管齊下”的行事方式雖然能最大限度地節約時間,也會不可避免地讓生活看上去亂成一團。所以,在選擇這種時間管理方式的同時,必須放棄吹毛求疵的完美主義心理,做好面對事務亂成一團的心理準備。
因此,為了多元利用時間,她強迫自己把完美主義放到一邊,把“必須完美完成”的信念改成“做一點是一點”,生活中的很多事看起來就立馬不一樣了。
比如有一次,吉田穗波很想參加一場晚上7點到9點的讀書會,但她必須在晚上8點前回到家里陪孩子。換做別人,也許就選擇放棄了。
但吉田穗波還是去了,她只參加了40分鐘的讀書會,在回家的路上她告訴自己:“有40分鐘的收獲,比完全沒去強太多了!”正是這種“做一點是一點”的信念,讓她慢慢擺脫了焦慮,穩穩當當地完成生活中每一次力所能及的改變。