百日筑基? 第??天
?何為邊界感？
（沒有做過此作業的同學只做作業?，做過?的同學只做?，作業?所有都要寫）
?從生活中自己選擇一件事覺察，分析自己的行為-情緒-感受-信念）
今天晚上去媽媽家，滿心歡喜，去了以后因老媽家很多瓶瓶罐罐都不愿意扔掉，感到不舒服，
有覺察到自己很多類似這樣的事，期待和朋友聚聚，但是在過程中，也覺得很平淡，不是很好玩。還有出去旅游也會有類似感受，這樣的事情很多，這是為什么呢？難道是自己期望過高嗎，還是自己沒融入？
?平心靜氣30分鐘并回報昨天真氣運行的感受（老師會根據大家的狀態給予指導）
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