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IP屬地：浙江
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2022-08-13
百日筑基 第??天 ?何為邊界感？ （沒(méi)有做過(guò)此作業(yè)的同學(xué)只做作業(yè)?，做過(guò)?的同學(xué)只做?，作業(yè)?所有都要寫） ?從生活中自己選擇一件事覺(jué)察，分...
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退休生活退休了，不去上班了，本來(lái)沒(méi)打算現(xiàn)在就退休的，由于各種原因，于是沒(méi)有去上班了，也沒(méi)有做好思想準(zhǔn)備。 剛開(kāi)始的三個(gè)月還好，看看書，挺怡然自得的，后來(lái)...
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情緒
今天學(xué)習(xí)的情緒知道，其實(shí)，情緒真正來(lái)源是內(nèi)心的一套信念系統(tǒng)信念，價(jià)值觀規(guī)條，外在的事物，只不過(guò)是一個(gè)誘因而已。內(nèi)在的信念系統(tǒng)才是決定因素。自己的...
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后知后覺(jué)
不知不覺(jué)的過(guò)了前半生。按著原生家庭傳承模式，從小養(yǎng)成的信念。按著原生原始的方式。漸漸的把和美的婚姻變成了不和諧的婚姻，通過(guò)一些學(xué)習(xí)后。有了一些的...
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思維模式
閑聊時(shí)說(shuō)起最快樂(lè)的事，最近幾年，要說(shuō)起最開(kāi)心快樂(lè)的事，總感覺(jué)沒(méi)有什么特別開(kāi)心的事，仔細(xì)想想挺多的。兒子應(yīng)聘到知名公司工作。女兒申請(qǐng)到她喜歡的學(xué)校...
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受害者心理
最近的教練課第四課內(nèi)容，一個(gè)人的煩惱內(nèi)耗，疚結(jié)從哪里來(lái)，往往在意別人的感受需求大于自己的感受，做自己不愿做的事，自己往往成為一個(gè)受害者， 為別人...
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教練課最近比較空閑。，想起來(lái)以前已經(jīng)付費(fèi)沒(méi)有去學(xué)的教練課。真的很巧，教練剛好疫情有空，本來(lái)5個(gè)人的小班課，現(xiàn)在可以一對(duì)一上。這個(gè)?？偣灿?1節(jié)，一天上...
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學(xué)習(xí)幽默
最近想學(xué)習(xí)幽默，買了幽默書，平時(shí)在視頻號(hào)上也看這類的 知道了幽默的幾種 歧義解釋法 你為什么剛才要抬起一只腳站著？ 如果我家兩只腳都抬起來(lái)，那肯...
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如何變得有幽默感的人？
最近我想學(xué)習(xí)幽默，我覺(jué)得如果學(xué)會(huì)幽默，讓生活增添些的樂(lè)趣。幽默就像蜂蜜加在白開(kāi)水里，讓水變得有滋有味。 網(wǎng)上查了一下，幽默很多的好處。 幽默能表...