2022.8.13中原焦點網初36期 方海燕611天分享
覺察跟老公之間一邊抗拒想逃開,一邊又很協調生活融洽的模式。讓我想起了去年有一段時間跟老媽的關系,那時候覺察自己對老媽有些憤怒情緒,然后一邊帶著這個憤怒,一邊又跟老媽好好相處,那段時間很尊照自己的內心,想懟老媽就懟兩句,想好好說話就好好說話,那都是自己真實的感受。同樣,今天跟老公之間的模式也是我自己真實的感受,想逃也是真實的想念,在一起也是真實的,看見自己像矛盾的兩種心態,全然的接納這一對矛盾體。從我跟媽媽之間的關系,我看到了,隨著時間的往后走,自然而然有些情緒在消失。我想我跟老公之間的關系也會如此,想到此時,我是一種釋然,如果我沒看清楚跟老公的背負關系,一直把他背著,那什么時候他才能住到我的心里?我愿意把這一切交給時間,我也相信時間會給我我想要的那個答案