2年前，苦惱于管理水平的提升，有幸在講師粟教練門下學過領導力方面的課程，對我幫助很大，今天讀《高績效教練》，如故友重逢。

1、教練本質：幫助你做最好的自己

教練目的：績效=潛能-干擾。教練是讓人們專注潛能的釋放，幫助達到最佳狀態。

在帶1排的過程中，運用了教練方法，激發老鐵潛能，讓他們為自己成長目標全力以赴，結果顯示：屢次奪冠，效果明顯。

2、成為高績效教練的前提：自我察覺和責任擔當

缺乏自我察覺和責任擔當的人，成不了卓越的領導。

值日生制度授予人主人翁精神，讓他自我察覺自身價值，承擔責任，喚醒他的成長驅動力。

所以，當你看到公司、社群輪流值日，并不是領導層懶惰，是在喚醒你的自我察覺和擔當精神。

3、教練心態本質：認為他人有能力、足智多謀、充滿潛力的思維

每個來到這個世界的人，都是在億萬競爭者中的最優選，所以他必然才華滿腹，只是每個人潛力激發程度不同。

當一個人向你傾訴他的困惑，他是對自己有期許的人，他的潛能可以被激發。

4、實現高績效教練前提的前提：強有力的問題和積極傾聽

實現高績效教練，需要了解情況，就像中醫需要望聞問切。

用開放式問題提升察覺。

全神貫注傾聽，重述、復述、總結驗證對方真正想表達的意思。

5、教練核心模型：GROW模型

目標、現狀、選擇、意愿，這是我們常用的工作匯報PPT思路模型，以我的冠軍戰略踐行舉例。

目標設定（Goal）：冠軍戰略踐行者；

現狀分析（Reality）：具備冠軍思維，缺少冠軍例證；

方案選擇（Options）：積累冠軍證據；

該做什么（What），何時做（When），誰來做（Who），以及這樣做的意愿（Will）：參加社群，現在我參加特訓打卡，動力：拿到更多冠軍結果，擴大影響力，用冠軍戰略影響更多人。

6、目標設定:SMART原則

具體的（Specific），可衡量的（Measurable），一致同意的（Agreed），現實的（Realistic），有時限的（Timeframed）。

第三次特訓我要實現行動力爆棚，若失敗，剃光頭，這個目標非常SMART。