#30天橙長計(jì)劃#Day2敘事療法中的外化

? ? ? ?在懷特一篇著名的文章里,他將外化視為“鼓勵人們將問題和受到壓迫的經(jīng)驗(yàn)客體化,擬人化的一種治療方法”。他的座右銘是:”人不等于問題,問題才是問題。“

什么樣的情況下用使用外化?

當(dāng)人們受困于“問題故事”強(qiáng)大的負(fù)面影響,從而對任何矛盾的證據(jù)和特殊意義事件視而不見時(shí),外化問題的方式特別有用。

關(guān)于外化的提醒

1、外化除非是在后結(jié)構(gòu)主義的架構(gòu)下出現(xiàn),否則價(jià)值有限。外化的對話重點(diǎn)在于協(xié)助人們破除“人等于問題”、“發(fā)生的原因出自于人格特質(zhì)或是病態(tài)的”這些想法。

2、外化并非在任何時(shí)機(jī)都適用。外化的對話運(yùn)用于僵化的主流文化故事時(shí)能發(fā)揮最大的效果。

3、有時(shí),通過命名實(shí)現(xiàn)外化可能過度簡化或難度太高,難以發(fā)揮功效。

4、外化不適用于壓迫性的情境。

誤用外化會鼓勵、強(qiáng)化施虐者將行為責(zé)任歸咎于外在情況或是受害者,并且將這些視為不可抗拒的因素,而不只是影響而已。

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