困而知之,勉強而行之|2023年11月復盤和2023年12月計劃

連岳在公眾號中說,《中庸》根據資質,將人分成三類。第一類“生而知之”,第二類“學而知之”,第三類就是我們,“困而知之”。舉三反一,不那么聰明,吃夠苦頭,碰了南墻才知道。而第三類人的路徑就是“勉強而行之”,每天把該做的小事記下來,一天又一天,一年又一年,就走到了山頂。

2023年11月復盤

學習·成長

?百詞斬

?2023年11月復盤和2023年12月計劃

?寫《海綿閱讀法》讀書文章

?寫《怦然心動的人生整理魔法》讀書文章

?看書《漫畫三國演義》


體驗·突破

?增強儀式感的幸福感

*第一波寒流來的時候,開暖氣,暖暖噠

*開始每周三小火鍋,從羊肉燉蘿卜開始,冬天來啦


休閑·娛樂

?有意識地看經典劇目

?每周1部電影

?電影院看電影《我本是高山》

*電影院和團和小朋友一起看迪士尼一百周年電影《星愿》

*和團看電影《瘋狂元素城》


工作·事業

?預驗收

?專利

?1篇通訊稿

?文獻

?《化學與創新》

*武漢、北京出差


家庭·生活

?團21:30前睡覺

?團練字

?團跳舞

?與家里人每周視頻1次

?收拾妥當

?團眼睛

?每周一飯

?每周家庭日

?給團讀《漫畫小學生時間管理》

?和爸媽去百里洲南河沙灘玩

?和爸媽武漢逛宜家、湖北省博物館

?婆婆生日

?團騎自行車


健康·身體

?22:30睡覺

?每周跳繩3次:0次

?月度目標體重114斤,年度目標體重106斤

?認真護膚

?補血口服液

?控制飲食

?梳頭200下

?腿放置平齊


財務·理財

?記賬

?儲蓄30%

?看理財公眾號

?基金定投


人際·社群

?關心朋友:張奶奶、馮爺爺過生日聚餐;帶著團團去看了張阿姨

?由團團展開的社交:一起看電影一起吃飯;東湖騎自行車野餐

總結

一、事件

1.1本月印象最深的事件是什么?

項目預驗收,連續數天加班到快轉鐘,為之努力奮斗的少年氣,可以問出那句“這輩子你有沒有為誰拼過命?!”

1.2本月最佳改變事件是什么?最佳改變的點是什么?有沒有什么可以改進的?事情發生到現在,有什么變化?還可以接著努力,堅持嗎?

不蒸饅頭爭口氣,就是那種打破砂鍋問到底的拼勁!人到中年需要一點拼!

二、人物

本月,改變自己、影響自己的榜樣是誰?有沒有誰,促成了自己某個維度上的行動與改變?自己為什么要改變?他還有其他可以借鑒的優點嗎?

弟弟。他實現了我的一個小目標,促使我審視自己的目標,每年跟進一些,也要努力去達到!

三、技能

本月都嘗試過什么技能?

本月最佳技能清單,對自己影響最大的一條是什么?下個月,如何提升一下訓練強度?可以從哪個點突破?

嘗試了割草機,體驗的快樂,能夠更多地去體驗。

四、成就事件

本月3件成就事件(生活、工作、學習)是什么?

1.梳頭、曬背、喝覆盆子汁;正確的社交禮儀,表達對朋友的感謝;開暖氣享受溫暖

2.出差咨詢;預驗收;完成撰寫

3.李小墨課程,百詞斬,看書《海綿閱讀法》《漫畫三國演義》

五、理財

本月是否學習了理財方面的知識?本月進行了什么實踐?哪里可以改變提升?

本月收入:

本月支出:

六、興趣,讓生活變得有趣,變得更美好。

本月的小幸福,感恩事件有哪些?

1.感恩爸爸早起做早飯,媽媽洗洗涮涮,讓家里潔凈如初。感恩小朋友們的陪伴。去東湖玩,看電影玩,吃檸悅小食堂。

2.感恩出差咨詢,預驗收及完成撰寫。

3.感恩百詞斬,李小墨課程和看的書。

本月探索過的興趣有哪些?

七、關系

為親密關系打分,你能打幾分?親密關系里,做得好的地方有哪些?做的不足的地方,下個月可以改進的地方有哪些?本月,新認識了哪些朋友?

和老公。多溝通多交流。

和團團。以愛為心,以理解、指導與解放為法。

和父母。收下他們的關心,因為兒行千里母擔憂。

主動邀請新朋友,做出嘗試。

八、健康

本月提升健康的行動有哪些?進行了哪些鍛煉?飲食方面,哪些地方做的比較好?作息方面,哪些地方做的比較好?本月做了哪些事,讓健康有所下降?下個月如何改進?

作息方面:老生常談,注意睡前時間管理!

運動方面:跳繩0次;跳操10分鐘,做平板支撐4次。

飲食方面:體重118斤,注意注意

九、如果給每月定一個關鍵詞,本月的關鍵詞是什么?

困而知之,勉強而行之

2023年12月計劃

學習·成長

□趁早excel

□百詞斬

□2023年12月復盤和2024年1月計劃

□寫《怦然心動的人生整理魔法》讀書文章


體驗·突破

□增強儀式感的幸福感


休閑·娛樂

□有意識地看經典劇目

□每周1部電影


工作·事業

□驗收

□賬款報銷

□1篇通訊稿

□文獻

□年會論文

□論文修回


家庭·生活

□團21:30前睡覺

□團練字

□團跳舞

□收拾妥當

□每周家庭日

□給團讀《漫畫小學生時間管理》

□和爸媽武漢逛宜家、湖北省博物館

□團打疫苗

□團騎自行車

□團八周歲生日


健康·身體

□22:30睡覺

□每周跳繩3次

□月度目標體重114斤,年度目標體重106斤

□認真護膚

□覆盆子汁

□控制飲食

□梳頭200下

□腿放置平齊


財務·理財

□記賬

□儲蓄30%

□看理財公眾號

□基金定投


人際·社群

□關心朋友

□由團團展開的社交

By景

2023.11.30 17:49

九宮格復盤來自于鄒小強《只管去做》,

九個緯度的復盤問題來自于Angie《學習力——如何成為一個有價值的知識變現者》,感謝~

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