連岳在公眾號中說,《中庸》根據資質,將人分成三類。第一類“生而知之”,第二類“學而知之”,第三類就是我們,“困而知之”。舉三反一,不那么聰明,吃夠苦頭,碰了南墻才知道。而第三類人的路徑就是“勉強而行之”,每天把該做的小事記下來,一天又一天,一年又一年,就走到了山頂。
2023年11月復盤
學習·成長
?百詞斬
?2023年11月復盤和2023年12月計劃
?寫《海綿閱讀法》讀書文章
?寫《怦然心動的人生整理魔法》讀書文章
?看書《漫畫三國演義》
體驗·突破
?增強儀式感的幸福感
*第一波寒流來的時候,開暖氣,暖暖噠
*開始每周三小火鍋,從羊肉燉蘿卜開始,冬天來啦
休閑·娛樂
?有意識地看經典劇目
?每周1部電影
?電影院看電影《我本是高山》
*電影院和團和小朋友一起看迪士尼一百周年電影《星愿》
*和團看電影《瘋狂元素城》
工作·事業
?預驗收
?專利
?1篇通訊稿
?文獻
?《化學與創新》
*武漢、北京出差
家庭·生活
?團21:30前睡覺
?團練字
?團跳舞
?與家里人每周視頻1次
?收拾妥當
?團眼睛
?每周一飯
?每周家庭日
?給團讀《漫畫小學生時間管理》
?和爸媽去百里洲南河沙灘玩
?和爸媽武漢逛宜家、湖北省博物館
?婆婆生日
?團騎自行車
健康·身體
?22:30睡覺
?每周跳繩3次:0次
?月度目標體重114斤,年度目標體重106斤
?認真護膚
?補血口服液
?控制飲食
?梳頭200下
?腿放置平齊
財務·理財
?記賬
?儲蓄30%
?看理財公眾號
?基金定投
人際·社群
?關心朋友:張奶奶、馮爺爺過生日聚餐;帶著團團去看了張阿姨
?由團團展開的社交:一起看電影一起吃飯;東湖騎自行車野餐
總結
一、事件
1.1本月印象最深的事件是什么?
項目預驗收,連續數天加班到快轉鐘,為之努力奮斗的少年氣,可以問出那句“這輩子你有沒有為誰拼過命?!”
1.2本月最佳改變事件是什么?最佳改變的點是什么?有沒有什么可以改進的?事情發生到現在,有什么變化?還可以接著努力,堅持嗎?
不蒸饅頭爭口氣,就是那種打破砂鍋問到底的拼勁!人到中年需要一點拼!
二、人物
本月,改變自己、影響自己的榜樣是誰?有沒有誰,促成了自己某個維度上的行動與改變?自己為什么要改變?他還有其他可以借鑒的優點嗎?
弟弟。他實現了我的一個小目標,促使我審視自己的目標,每年跟進一些,也要努力去達到!
三、技能
本月都嘗試過什么技能?
本月最佳技能清單,對自己影響最大的一條是什么?下個月,如何提升一下訓練強度?可以從哪個點突破?
嘗試了割草機,體驗的快樂,能夠更多地去體驗。
四、成就事件
本月3件成就事件(生活、工作、學習)是什么?
1.梳頭、曬背、喝覆盆子汁;正確的社交禮儀,表達對朋友的感謝;開暖氣享受溫暖
2.出差咨詢;預驗收;完成撰寫
3.李小墨課程,百詞斬,看書《海綿閱讀法》《漫畫三國演義》
五、理財
本月是否學習了理財方面的知識?本月進行了什么實踐?哪里可以改變提升?
本月收入:
本月支出:
六、興趣,讓生活變得有趣,變得更美好。
本月的小幸福,感恩事件有哪些?
1.感恩爸爸早起做早飯,媽媽洗洗涮涮,讓家里潔凈如初。感恩小朋友們的陪伴。去東湖玩,看電影玩,吃檸悅小食堂。
2.感恩出差咨詢,預驗收及完成撰寫。
3.感恩百詞斬,李小墨課程和看的書。
本月探索過的興趣有哪些?
七、關系
為親密關系打分,你能打幾分?親密關系里,做得好的地方有哪些?做的不足的地方,下個月可以改進的地方有哪些?本月,新認識了哪些朋友?
和老公。多溝通多交流。
和團團。以愛為心,以理解、指導與解放為法。
和父母。收下他們的關心,因為兒行千里母擔憂。
主動邀請新朋友,做出嘗試。
八、健康
本月提升健康的行動有哪些?進行了哪些鍛煉?飲食方面,哪些地方做的比較好?作息方面,哪些地方做的比較好?本月做了哪些事,讓健康有所下降?下個月如何改進?
作息方面:老生常談,注意睡前時間管理!
運動方面:跳繩0次;跳操10分鐘,做平板支撐4次。
飲食方面:體重118斤,注意注意
九、如果給每月定一個關鍵詞,本月的關鍵詞是什么?
困而知之,勉強而行之
2023年12月計劃
學習·成長
□趁早excel
□百詞斬
□2023年12月復盤和2024年1月計劃
□寫《怦然心動的人生整理魔法》讀書文章
體驗·突破
□增強儀式感的幸福感
休閑·娛樂
□有意識地看經典劇目
□每周1部電影
工作·事業
□驗收
□賬款報銷
□1篇通訊稿
□文獻
□年會論文
□論文修回
家庭·生活
□團21:30前睡覺
□團練字
□團跳舞
□收拾妥當
□每周家庭日
□給團讀《漫畫小學生時間管理》
□和爸媽武漢逛宜家、湖北省博物館
□團打疫苗
□團騎自行車
□團八周歲生日
健康·身體
□22:30睡覺
□每周跳繩3次
□月度目標體重114斤,年度目標體重106斤
□認真護膚
□覆盆子汁
□控制飲食
□梳頭200下
□腿放置平齊
財務·理財
□記賬
□儲蓄30%
□看理財公眾號
□基金定投
人際·社群
□關心朋友
□由團團展開的社交
By景
2023.11.30 17:49
九宮格復盤來自于鄒小強《只管去做》,
九個緯度的復盤問題來自于Angie《學習力——如何成為一個有價值的知識變現者》,感謝~