今天是我寵愛自己的第四天,思密達(dá)!2017.1.6
1 ?今天8點起床,有吃早餐!親手做的面條和青菜~
2 ? 中餐在外面吃了一個快餐,也盡量讓營養(yǎng)均衡!照顧自己越來越細(xì)心。
3 ?下午去好百年看家居,發(fā)現(xiàn)不是自己想要的感覺,即刻撤退,越來越知道自己要什么!本來想繼續(xù)換一個地方去藝展中心,突然感到身體想休息,就回到家附近、在美容院做了一個身體護理,好好休息放松了一下。現(xiàn)在很懂得照顧身體的感受。
4 ?晚餐做了自己期待已久的椰汁素食火鍋,第一次做,很成功!超健康,此時整個腸胃都感覺很舒服!
5 ?晩上8:30去慢走了40分鐘。聽一個咨深養(yǎng)生美容師說:晚上9點以后不要再沖涼、濕氣大,晚上也不要泡腳,改為中午好,補充身體陽氣。今天這些都改善了。決定馬上調(diào)整生活習(xí)慣。
6 ?今天有盡量早睡,11點半之前已上床,明天更提早,養(yǎng)成早睡的好習(xí)慣,身體棒棒!精氣神棒棒!
又是完美的一天!我愛我自己,謹(jǐn)記今天,信守承諾!喔,對了,今天一天進帳多多,收了4個大紅包,好開心!我還給自己種了愛的種子和財富的種子,我相信我的快樂與財富會越來越多越多!感恩,么么噠!
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