發簡信
IP屬地：湖南
-
蔬菜沙拉生菜、黃瓜、洋蔥、小番茄、紅色黃色甜椒，用手撕一撕，切一切，然后倒入橄欖油，加入一點醬油，一罐金槍魚罐頭，加點熟芝麻粉，沙拉就做好啦
-
護膚的步驟
護膚的步驟：卸妝乳晚上三遍，晚上七遍。然后潔膚乳一遍，洗掉，用紙巾把水分吸干，熱敷面部（用兩張洗臉巾）三分鐘，再用紙巾吸干水分，拍水，皮膚干燥的...
-
糖
你要非常小心糖，千萬不要變成主食，糖會化妝，比如廣東人的早茶，幾乎全是各種面點，化了裝的糖，比如面包、白米、白糖、糕點。血液中的糖會附著在蛋白質...
-
拍打淋巴拍打淋巴腺各個部位，每個部位49下，用手掌拍。然后用手指從前到后的順序，撓、拍、擼頭部各100下，這部分作業可以在洗澡的時候一起做。
-
頭痛就嘔吐的原因
分析供參考： 頭痛有一個最大的可能性就是缺氧，身體為了保護大腦的細胞，就一定會調動血液供應頭部，血液流向的改變，會減少其他身體組織的血液供應。此...
-
人生，慢一點
人生，不要快，不要急、不要貪，因為，這樣，才能夠贏得最好。慢慢走，每一刻都有風景，記得欣賞！屬于你的，老天不會拿走，更不會與你爭，等一等，才有機...
-
斷食排毒減肥
一、什么是斷食排毒減肥法 其實，斷食不等同于絕食，它具有積極、正面的意義。斷食讓我們的身、心、靈得到健康自在的新生。是主動的身體調整計劃，通...
-
營養學
營養學，就是身體的材料學。這也就是我們為什么每天要吃食物的原因。 吃食物的目的，就是為了采集身體細胞指定的原材料，這些原材料我們稱之為營養。 這...
-
喉嚨癢的調理方案
基礎健康與營養：喉嚨癢的時候應該馬上增加能夠保護我們的黏膜組織的營養素：四大基礎營養素之外，加上維生素A（類胡蘿卜素也可以）、大蒜素。幫助自己的...