今日體重：98.5斤，我知道是因為昨天跑半馬的緣故，掉的都是水分，今天正常飲食的話，體重一定會再漲上去。
今日碳水吃得多，估計得長2.3斤。長就長吧，明天也該輕斷食了，只要控制住嘴，我相信體重還會回到98斤的。
最近，特別想吃饅頭，不妨試一試當下比較流行的饅頭減肥法，看看效果如何？
今日必做事情，一定要改完一篇作文，已順利完成。特別高興。
記錄減肥生活和必做的事情：第十一天
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