每天總是一遍又一遍的分析自我，覺得自己是如何如何的不好，不該這樣，不該那樣，可是卻從來沒認(rèn)真想過，或者說從來沒有去嘗試過改變。于是第二天又開始懊悔為什么還是這樣，又開始新一輪的分析，無限循環(huán)。我還如何是好？
如何走出困境
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