1、每日早起與青蛙
圖片發自簡書App
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本周早起和青蛙保持的不錯,開始使用鬧鈴固定起床時間,這樣每日任務方便安排。
這周學習信息量比較大,保險專業上又買了3本書兩個線上課程,同時激發起我對全面規劃投資的興趣,周末報了一個財務沙龍活動,從基礎知識學起來。
截止周末已看完一本書。
2、本周運動情況:
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學習壓力比較大+搬家這個勞心勞力的活兒擠壓了運動的時間,運動不達標。因為運動在我心里沒有緊迫性,所以往往是被犧牲的那個,運動的習慣還沒有固化下來,下周會繼續把運動放入當日青蛙強化。
3、of與日歷
這周雜事比較多,日歷計劃的很好沒耽誤事情,但是of的收集就沒繼續了,感覺現在頭腦里又開始裝事情…,下周需要繼續清空大腦。
4、其他
本周原定做一個千聊直播,后來發現準備的內容時間有點短,看看用別的方式分享吧,重要的是分享而不是用什么方式分享。
5、下周計劃
a、繼續使用鬧鈴叫早;
b、堅持三次以上運動;
c、用of清空大腦;
d、讀一本新書;
e、繼續聽小課程,練習思維導圖;
f、準備周末分享的內容;
g、最重要的是,把天天要做的事情固化下來定點去做,形成習慣!