這禮拜開(kāi)始的幾天一直在生病，后面又趕上身體不舒服，所以這周沒(méi)有鍛煉，下周恢復(fù)。
1、本周早起及每日青蛙總結(jié)：
這兩點(diǎn)已經(jīng)固化的不錯(cuò)了，這周想多休息一下，早起鬧鈴調(diào)整到6點(diǎn)，保證6:30之前打卡。
這周想固化重復(fù)事件的自動(dòng)執(zhí)行，另外開(kāi)始新的在線小課程的學(xué)習(xí)，覺(jué)得三個(gè)青蛙已經(jīng)不滿足我的需求，我需要把每天固定要做的事情都列出來(lái)，幫助清空大腦，覺(jué)得海燕的做法很不錯(cuò)，下周開(kāi)始試做起來(lái)。
2、本周運(yùn)動(dòng)情況：
身體原因這周只運(yùn)動(dòng)一次，下周繼續(xù)運(yùn)動(dòng)起來(lái)
3、of與日歷
確定時(shí)間的日程繼續(xù)用日歷管理，保證每天打開(kāi)一次of，把新的任務(wù)加進(jìn)去，但還沒(méi)有做排程和清空收件箱。下周事情比較多，看看能不能安排單獨(dú)時(shí)間使用of。
4、其他
這周孩子還是小病不斷，入冬以來(lái)健康成了家里的首要問(wèn)題，現(xiàn)在還沒(méi)有特別好的預(yù)防的方法，需要關(guān)注一下。
5、下周計(jì)劃
a、繼續(xù)固化重復(fù)要做的事情：早起打卡、每日青蛙、聽(tīng)書(shū)、聽(tīng)網(wǎng)課、閱讀、孩子的英語(yǔ)作業(yè)、興趣班、借書(shū)還書(shū)。
b、下周有個(gè)重要的任務(wù)：跟組里其他小伙伴配合主持班會(huì)，這件事情高優(yōu)先級(jí)做。
c、抽時(shí)間用of清空大腦和排程。
d、保持運(yùn)動(dòng)3次。
e、每周分享。
