病名：稀缺
注釋：稀缺是一種心理病，指的是“擁有”少于“需要”的感覺。換句話說，我們感覺我們需要的很多，但擁有的不夠。
特征：稀缺會俘獲我們的注意力。
病因：資源稀缺造成稀缺心態，稀缺心態反過來又使得稀缺長期存在。
影響：好處：對迫切需求產生一定積極作用，有助于我們集中精力，堅定目標。
壞處：1. 缺什么就關注什么，約關注就越覺得缺少。這一心理導致我們的認知障礙，不能客觀分析是實際缺乏還是心理缺乏。
2.只關注在缺乏事物上，喪失對其它事物的注意。從而使我們的思維寬度變窄，喪失清晰思考的能力，最終影響我們的智力發展水平。
3.只關注眼前更緊急重要的事，沒有全局和長遠思考的能力，因此只能局部性、暫時性地解決問題，時常處于救火狀態。
建議診療方法：
1.在資源富裕的時候，建立緩沖；
2.設置預警機制和心理準備，提前警告我們該關注什么；
3. 張弛有度，能屈能伸，提高效率，不要把時間排的太滿。
愿我們每個人都能從容不迫，不慌不忙地面對自己的人生和這個世界。
