下午16點(diǎn)多洗了洗面奶之后，我重新走上了自律之路
我以前是一個(gè)完美主義的人，但是我覺得完美主義對(duì)于過好我的生活、把學(xué)習(xí)和工作都做好行不通。上個(gè)星期是無所事事、躺平的一周，今天是周日，我上午8點(diǎn)至10點(diǎn)沒有上袁升科老師的國(guó)學(xué)課，睡到了10點(diǎn)多才懶洋洋的起床，吃早餐之后，繼續(xù)睡覺。13點(diǎn)孩子的爸爸做好的午餐（他一年從頭到尾都不肯做飯的，今天的午飯是千年等一回的例外），我才起來吃午飯。午飯后繼續(xù)睡到15點(diǎn)10分。起來喝了幾小杯炒茶。
16點(diǎn)左右的時(shí)候，我照了一下鏡子，這幾天照洗手間里的大鏡子，沒有發(fā)覺自己變老很快，可是下午照了一下化妝鏡，天哪！這完全沒有護(hù)膚的一周，我好像變老了五六歲！愛美是人的天性，重視外表的我馬上覺得洗洗面奶、涂爽膚水、眼霜和面霜，不過最后沒有涂防曬，看到外面陰天，把最后一步（也聽說是非常重要的一步）給省了。
護(hù)膚完成之后，我覺得自己臉上的顏值好像變高了一點(diǎn)了，心里才有一些高興，自信心也提高了一個(gè)層次。剛過去的一周，完全沒有用護(hù)膚品，長(zhǎng)了很多的痘痘，下午護(hù)膚的時(shí)候發(fā)現(xiàn)右眼下面靠右邊的眼周皮膚老化了很多，臉頰的皮膚變得很松弛，比一個(gè)星期前的緊致皮膚差了很多，膚質(zhì)也變差了很多。三十多歲四十歲左右的女人，如果兩三年前你覺得她仍是一個(gè)美女，而假如她這兩三年來都完全沒有護(hù)膚保養(yǎng)，那么再見到她時(shí)，一定是一個(gè)大媽級(jí)的老女人了。歲月是把殺豬刀，不曾饒過誰！女人愛美麗愛自己一定要趁早呀！
于是我心里開始比較后悔剛過去的一個(gè)星期的躺平生活，躺平躺平，我得到了什么？學(xué)習(xí)停滯，工作暫停，周六的重磅優(yōu)質(zhì)POA課程沒有上，周日上午的國(guó)學(xué)課沒有上，書評(píng)比賽沒有開始準(zhǔn)備，沒有運(yùn)動(dòng)，三餐不規(guī)律······得到的是心情不大好，壓力變大，身材發(fā)福，法令紋抬頭紋變身，后悔自責(zé)埋怨······
聽書聽了《奇特的一生》這本書，我非常崇拜里面的主人公柳比歇夫，我想做一個(gè)像他那么自律的人，而且好幾次摩拳擦掌躍躍欲試，下決心開始像他那樣高度自律的生活和工作，可是我一次次的失敗了。
作為自由職業(yè)者，我的周六日和周一至周五的生活都是一樣的過，周六日沒有特意給自己放假，但是周日認(rèn)真工作學(xué)習(xí)之后，我卻往往覺得周一成了強(qiáng)弩之末，反而在周一沒有很強(qiáng)的動(dòng)力、滿滿的能量開始一周的工作。
而像今天下午的自律意識(shí)覺醒之后，我通常會(huì)下了很大的決心，進(jìn)行了幾個(gè)星期或是更長(zhǎng)時(shí)間的自律之后，就又陷入懈怠躺平的幾天。像兩個(gè)多月前的那次躺平一個(gè)星期。對(duì)于自己的這種情況，怎樣才能夠做到更自律呢？
我不可能像有的寶媽那樣，熬夜工作到凌晨一兩點(diǎn)、兩三點(diǎn)，不管是自己的身體能不能那樣熬夜，首先是我自己的選擇，選擇不熬夜工作，即使熬夜一個(gè)星期能讓我多賺10萬塊錢，我都不會(huì)那么做，因?yàn)槲液茏⒅亟】怠圩o(hù)身體，熬夜賺錢、用健康去換錢，不值得，也沒有那個(gè)必要和需要。
那么，我要怎樣有效利用白天和晚上23點(diǎn)之前的時(shí)間學(xué)習(xí)、工作和生活呢？自律是約束自己、自我管理，我想做到更好的自律，是因?yàn)椴幌雺櫬洹⑻善健⒂褂孤德颠^一輩子，我想賺更多的錢、學(xué)習(xí)更多有用的知識(shí)、高效工作、享受高效率慢生活、能夠?yàn)樯鐣?huì)做出更多的貢獻(xiàn)。
端正認(rèn)識(shí)，我想自律，是為了我自己，不是為了向別人炫耀，不是為了別人的利益，而純粹 是跟我自己的個(gè)人利益深切相關(guān)，或者說本來就是我自己的利益本身。而針對(duì)自律了一段時(shí)間（例如幾個(gè)星期之后），就會(huì)非常懈怠想躺平幾天的情況，我想是因?yàn)樽约簺]有安排休息、休假的時(shí)間，現(xiàn)在還是每個(gè)周六日，我安排單雙休輪流。接下來的這個(gè)星期先雙休，下下個(gè)星期單休。不然，完全沒有休息日，我肯定一兩個(gè)月以后又會(huì)厭倦了疲勞了想躺平一個(gè)星期，那樣反而得不償失。
自律，這個(gè)很多人都在談?wù)摰臒衢T話題，我將會(huì)繼續(xù)研究、探索適合自己的自律之路。讀自律方面的優(yōu)質(zhì)書籍、上有價(jià)值的課程。我的目標(biāo)是能夠把學(xué)習(xí)、工作、帶娃陪娃、日常生活等事情都做得更好。
