一夜晚睡，一日白費(fèi)-----時(shí)間管理心得

昨天晚上晚飯后，我覺得很困倦，沒有像平時(shí)一樣喝茶提神（作為一個(gè)地地道道的潮汕人，喝功夫茶可是我每天必不可少的日課，喝茶的重要性僅次于喝水），我索性躺上床睡覺。想睡半個(gè)小時(shí)，21點(diǎn)15分起來(lái)寫作日更，完成第32天的寫作目標(biāo)。當(dāng)時(shí)，我還沒有洗澡，也沒有卸妝護(hù)膚。

可是，因?yàn)楹芷冢芸仕謩偤檬切瞧谖逋砩希苣┯淇煨菹⒌臍夥赵谖⑿排笥讶Α⑽⑿湃褐锌鞓返穆又乙采钍芨腥荆谑囚[鐘響后，我關(guān)掉鬧鐘，繼續(xù)放任自己睡覺。后來(lái)醒來(lái)時(shí)，已經(jīng)是22點(diǎn)15分了。

起床后，神清氣爽，整個(gè)人精力旺盛，疲勞一掃而空，哎呀，今天還沒有寫作呢。因?yàn)闀r(shí)間已晚，平時(shí)要保證在23點(diǎn)之前上床（原則上最遲不能超過0點(diǎn)睡覺），此時(shí)我應(yīng)該洗澡卸妝護(hù)膚了。可是，放棄今天的寫作日更我很不甘心呀，都已經(jīng)堅(jiān)持到第32天了，尤其是此時(shí)的我精力充沛，覺得很想寫作。于是我找來(lái)寫作話題的手賬本，仔細(xì)找想寫的話題，找了很久才找到當(dāng)日想寫的話題，在電腦上飛速的碼字······

完成寫作的時(shí)候已經(jīng)是23點(diǎn)30分了，此時(shí)還沒有洗澡護(hù)膚，而這兩項(xiàng)內(nèi)容都還需要不少時(shí)間呢！到最后全部事情完成時(shí)，已經(jīng)是0點(diǎn)45分了。我疲憊的爬上床，很快睡覺了。

第二天,也就是今天，我需要在6點(diǎn)半起床，因?yàn)?點(diǎn)至11點(diǎn)有一個(gè)寫作潛能激發(fā)工作坊，我想全程參加，因?yàn)樽罱刻鞂懽骱苡惺指校X得參加這次工作坊對(duì)我會(huì)有很大的幫助。可是，我堅(jiān)持了上午8點(diǎn)多的時(shí)候，又非常困了，上床，一開始一邊躺著一邊聽課，后來(lái)睡著了。再后來(lái)，我讓自己睡了一個(gè)上午！

從大學(xué)開始，我當(dāng)時(shí)受到一個(gè)治療近視的醫(yī)生影響，他說保護(hù)視力可以讓自己的眼睛徹底休息幾天，就是睡覺睡幾天，這樣眼睛就能夠得到很好的休息。我的近視比較深，還有散光，所以我從那時(shí)候起就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，以為睡覺就可以讓眼睛休息，所以有時(shí)候放任自己睡懶覺。

時(shí)至今日，以前的這個(gè)習(xí)慣好像還一直在影響著我，我晚睡犯困的時(shí)候就睡覺。自由職業(yè)者，沒有朝九晚六上班打卡的壓力，時(shí)間管理上偏自由，所以我還是有時(shí)候就會(huì)有睡懶覺的舊習(xí)慣出現(xiàn)。

今天上午很困睡覺，下午也是很困睡覺睡了很多。午餐吃外賣包子，晚餐烹飪昨天買的鱸魚和芥藍(lán)。晚飯后，我沒有上床，又犯困的時(shí)候坐在椅子上閉著眼睛打盹。直到20點(diǎn)多，來(lái)一泡功夫茶。就這樣，今天一天大概就度過了。

工作坊的內(nèi)容，我總是想著可以回聽課程，所以就這樣放任自己錯(cuò)過了直播。因?yàn)樯衔绲臅r(shí)候，真的狀態(tài)很累，參加小組討論覺得狀態(tài)不是很好，所以沒有參加，也是惋惜了。我這樣的態(tài)度，比起我的老師HD，真的是相去甚遠(yuǎn)！我雖然不可能做到像HD老師那樣只工作、學(xué)習(xí)，完全沒有休息、休閑和游玩的時(shí)間，但是我仍然是太過放任自己，太過自由無(wú)拘無(wú)束了，我覺得自己在自律方面真的是還需要做一些修正和改變。

今天一整天，我沒有做應(yīng)該做的運(yùn)動(dòng)，早上也完全沒有護(hù)膚，宅在家里，沒有到外面散步走走，曬太陽(yáng)并呼吸室外的新鮮空氣。

晚上拆開昨天傍晚拿到的5本優(yōu)質(zhì)書籍，真有一股想二話不說泡在書海里盡情遨游的勁頭，可是時(shí)間上不允許呀，今天一整天的大好時(shí)間，大好春光，已經(jīng)被浪費(fèi)，被消費(fèi)了。作為一個(gè)普通人，好像浪費(fèi)一天的時(shí)間，并沒有什么大不了，可是這是一年的三百六十五分之一，想想平時(shí)每天爭(zhēng)分多秒做運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間，每天堅(jiān)持護(hù)膚花費(fèi)的美容時(shí)間，哪一次不是在匆忙中利用每一分鐘每一秒鐘，好像被時(shí)間追趕著跑，每天的節(jié)奏都非常的快，可今天，我就這樣在昏睡中用掉了一天！疲勞是真的，因?yàn)樽蛲淼耐硭?平時(shí)沒有熬夜習(xí)慣、不喜歡熬夜的我，導(dǎo)致了今天一整天的疲勞（又因?yàn)橛龅搅松砥诘脑颍Ｄ敲矗斐山裉熳鲆徽斓乃腥说脑蚴亲蛲?0點(diǎn)多至22點(diǎn)多的貪睡，耽誤了昨天的寫作日更，造成昨晚的晚睡，最后造成今天一整天的白費(fèi)！

這兩天作為一個(gè)教訓(xùn)吧，總結(jié)，修正，改變，讓自己更加自律。想在寫作上深耕，寫出成績(jī)，我需要做大量的優(yōu)質(zhì)閱讀，每一天的閱讀不允許我浪費(fèi)半個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)那么多的時(shí)間，因?yàn)槊恳淮蔚挠幸骈_卷，都是水滴石穿的努力，都是不積跬步無(wú)以至千里的基礎(chǔ)。人生39+，工作事業(yè)的黃金年齡，不想甘于平庸，不想茍且余生、無(wú)聊無(wú)為度日，我不能再受以前老習(xí)慣的影響，憑著那個(gè)慣性放任自己做睡中人。

此時(shí)此刻，《早起的奇跡》的那句話在耳邊鏗鏘響起：“要么躺在床上等待生活的暴擊，要么早起創(chuàng)造奇跡。”這是一句足以令我警醒的名言，聞之涕零，眼前一亮，謹(jǐn)記于心！昨晚今天犯了錯(cuò)誤不要緊，吸取教訓(xùn)，堅(jiān)決修正。