我是朱建輝，我參加了9月7日晚上李勇老師為督導師的心理教練線上“三人行對話”督導活動。周輝老師是客戶，我和另外兩位老師作為教練。我們對話的內容是親子關系，周輝老師分享了自己與兒子成長的故事，表達了自己的一些困惑以及需要得到的幫助。
1.督導中，您處于認真聆聽過程的時間占比?
第一是做教練接受督導，我是帶著緊張、興奮的心情去聆聽周老師的傾述，用心專注的傾聽，這個我平時是很難做到的。我可以達到60%的時間在認真傾聽，平時可能是30%的狀態。
2.您對于分享心理教練實踐的疑問與回應，重要的收獲是什么？
我感受到被鼓舞、激勵和支持。客戶的回應讓我們感受到溫暖，更有信心和愛心地貼近客戶，我們是一根繩上的兩個螞蚱，命運一樣，相亙成長。
3.您對于本次督導教練對話階段，重要的收獲是什么？
在這次教練對話的督導中，我收獲到要相信、欣賞客戶，客戶是自己問題的專家。我們要用心做好陪伴，不要陷入幫助客戶解決問題的陷阱中，要用心專注全情的關注好奇客戶本身，看到眼前的客戶是有希望有能力的，是我們的老師。我們需要欣賞、學習客戶一路走來的正向資源。
4.您對于教練督導階段，重要的收獲是什么？
李勇老師態度溫和，語言親切，心情開朗，沒有任何的批評與不滿。我們做的不到位的地方，李老師都是以正面積極的方式給回應而建議卻是笑著說的，不留痕跡，不給壓力，讓我們看到自己的不足和需要成長的地方
5.整個督導對話過程中最重要的5點有價值的收獲是什么？
一、是放下放空自己，讓自己的心態放輕松。二、是堅定篤定客戶是有資源的，是自己問題的專家。三、用心專注，好奇欣賞的陪伴客戶，全情的聆聽。四、適時回應與引導，讓客戶看到自己的資源。五、表達自己對客戶的感謝，分享在這一過程中得到的收獲。
6.透過這次督導活動，對于心理教練的技術和藝術新的理解和思考是什么？
首先還是要有扎實的理論知識和技術流程。其次要放下知識和套路，重要的是用心與客戶在一起，心到了，理就自然從客戶那里出來了。再次沒有溝通、聯結，只講道德，技術和藝術那是“對牛彈琴”，再好也只會把客戶推得更遠。
7.在成為心理教練的路上，對于下一步的學習，自己需要努力的方向是什么？
需要加強自身的修養，把自己的狀態調整好，自己的狀態能量處于高段位時，才能更好的陪伴客戶。
8.透過今天的督導活動，對于未來的督導活動如何更好的進行.新的思考是什么？
通過這次督導活動，我領會到了教練合一的意義，我們現在在做教練也是在做練習。作為教練也得定期接受督導，作客戶。
9.您對于接下來的督導安排，有何新的想法和建議？
我們可以去接受客戶的督導，把客戶邀請成教練，通過客戶對我們的欣賞與支持中得到激勵和鼓舞，從而更好的為客戶服務。
