學(xué)會合作,讓我們《超越自卑》

超越自卑

想要讀這本書是由許多原因的……

我一直關(guān)注親子關(guān)系,孩子教育,一直學(xué)習(xí)《正面管教》,而和這些接觸多了,就讓我了解到了阿德勒,這位和弗洛伊德同時代的奧地利心理學(xué)家。有人稱他為精神病學(xué)家,有人稱他為“個體心理學(xué)”的先驅(qū)。

阿德勒認為人有追求卓越的本能。

之所以挑選他的這本書來讀,一方面是因為其他書醫(yī)學(xué)專業(yè)度高,對于我這個非專業(yè)人士來說,閱讀起來確實有困難;另一方面也是這本書的題目吸引了我“自卑”,雖然外表張揚的我看不出自卑,但是卻總能感受到埋藏在內(nèi)心深處的自卑。

也許是為了更好地了解自己,也許是為了和自己內(nèi)心的“自卑”抗爭,于是就挑選了這本書來看。

阿德勒之所以對“自卑”如此關(guān)注,也是和他個人的成長經(jīng)歷密不可分的。從小羸弱,患有佝僂癥,后來又患有肺炎,兩次撞車經(jīng)歷 ,讓小小的他感受到了什么是死亡。學(xué)習(xí)成績平平,數(shù)學(xué)極差,后在父親的鼓勵下,成為班里數(shù)學(xué)最好的學(xué)生。

當(dāng)時閱讀這本書是和我們閱讀小組一起閱讀的,剛開始閱讀前幾章,伙伴們就覺得這本書有些晦澀難懂,因為阿德勒畢竟是醫(yī)生出生,即使書寫的盡量通俗易懂,但是非專業(yè)人士看起來還是難免有些吃力的。還好,在大家的堅持下,我們還是讀完了這本書。

我們選擇的版本是黃光國翻譯的,江西人民出版社出版的,其他版本的也有看過,因為沒有仔細比較,所以到底哪個版本更有優(yōu)勢就不得而知了。

全書總共分為12個章節(jié),1條主線,1個觀點。

1條主線指的就是生活中的3種聯(lián)系

1、依賴有限資源繁衍生息

2、和我們的同類合作

3、兩性間的愛情和婚姻關(guān)系

在阿德勒看來,人類的問題都是由于這3種聯(lián)系造成的,通過解答3種聯(lián)系引發(fā)的問題,從而表達了一個人對于生活意義的理解。

1個觀點這是我個人的理解,全書從頭到尾都在指引人類做一件事情,那就是——合作。

文章從多個角度談到合作:家庭(第6章)、學(xué)校(第7章)、犯罪(第9章)、職業(yè)(第10章)、同伴(第11章)、愛情和婚姻(第12章)。

簡言之,家庭教育就是要給孩子提供合作的訓(xùn)練,學(xué)校教育則是要給孩子在更廣闊的范圍提供給孩子與人合作的訓(xùn)練。

良好的合作訓(xùn)練,不僅可以讓我們有能力解決生活中的問題,避免犯罪(阿德勒認為犯罪全都是處理生活問題失敗造成的),同時,也可以讓我們提升能力,更好的面對未來的職業(yè)需要。同時,與伙伴的關(guān)系,將讓我們更好的解決生活問題,同時,合作的練習(xí)也為我們?nèi)蘸蟮膼矍椤⒒橐鲫P(guān)系更加和諧做好準備。

為了有助于我們理解這本書的1條主線,1個觀點之外,阿德勒特別講解了:自卑感和優(yōu)越感(第3章)、早期的記憶(第4章)、夢(第5章)。

在第3章中阿德勒對于自卑進行了定義

自卑情結(jié)就是當(dāng)一個人面對一個他無法適當(dāng)應(yīng)付的問題時,他表示他絕對無法解決這個問題時所表現(xiàn)出的情結(jié)。

從定義中不難看出,自卑還是和解決生活問題直接聯(lián)系的。

就如同我們的日常生活一樣,有時候我們接到一個新的任務(wù),還沒有思考如何解決,本能的反應(yīng)就是我做不了,不敢接,逃避,當(dāng)這種想法和情緒出現(xiàn)的時候,就是自卑產(chǎn)生的時候。

和自卑相對的是優(yōu)越感,為了逃避自卑,人們選擇了優(yōu)越感,優(yōu)越感會讓我們覺得自己是被關(guān)注、被重視的,合理的正常的優(yōu)越感會讓感覺愉悅,但是,有時候優(yōu)越感會變成罌粟,讓你上癮,讓你欲罷不能,甚至用反向的優(yōu)越感來讓自己的得到滿足,例如:偷東西、和異性到處游蕩、撒謊、傷害自己,表現(xiàn)出無能等等。

在他們眼里,這種反向優(yōu)越感讓他們得到了滿足,要么是得到了關(guān)注的滿足,要么是得到了家長是管不了我的滿足,要么是其他的滿足。

在第4章中談到了早期的記憶,阿德勒認為早期的記憶是一個人態(tài)度的雛形,代表了這個人的基本的人生觀。

第5章的夢,阿德勒更是進行了弗洛伊德學(xué)派和個體心理學(xué)派的對比分析,也是2者觀點最大的不同之處,弗洛伊德把夢的背景歸之于性, 阿德勒則認為夢是一種心境的準備,就如同我們起跳前喊得“一二三”,只不過是引起他的心境,并集中他的力量而已。。

早期的記憶和夢的內(nèi)容,對于我來說確實深了些,但是文中對于自卑的解讀卻讓我感同身受,關(guān)鍵是對于合作的內(nèi)容,在我看來就是打開自卑的一把鑰匙,一方面成年人提升自己的合作能力,讓自己更好的發(fā)展,另一方面家長們訓(xùn)練孩子的合作技能,讓他們具備為了得以立足的根本。

完。

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