今天開會老板布置我去協調一件審批的事情，聽到后感覺很煩，身體的感覺是心里感覺到不舒服。內在的對話是老板又安排我們去跑，已經有員工是在那守著了，完全不把我們當領導看。
那內在升起的感受是抗拒，同時心里又有一個聲音說，老板的指示已經明確了，還是應該去辦，這樣就產生了糾結，內心不想去，但又逼迫自己要按老板要求做。
感覺內在的情緒鉤子是被要求、被安排的時候，有抗拒感，感覺到有壓力、有被逼迫的感覺。
發現自己的限制性信念，好像有一個是我不重要，還有是什么我沒找到，想請同學們幫我探索一下。
臨在后看到的真相和可能性是，項目急，老板要求領導出面協調力度更大，但是我好像有些懶，不愿意去求人。
可調整的回應和選擇是，當我不想去的時候就不去，安排部長去。當內心聲音逼迫自己去時，就說看到了，謝謝你，我看到你在說話了。
這是我經常會出現的一幕，抗拒，糾結內耗。
