一.以墻支撐做接觸即興，從一端到另一端，可以跟墻接觸即興，也可以經(jīng)過人時跟人接觸即興
有趣的是，課開始時只是讓我們活動身體，老師看到某個同學靠墻然后讓我們開始這個練習，真是即興
二. 雙人主動被動練習
被動者躺著，主動者擺弄。
練習到一半老師讓我們停下來看他示范，比如輕輕撥弄被動者的睫毛，尋找更細微的感受。
我運氣真好，輪到我時正好老師用搭檔可華示范，所以就比較知道怎么玩了。不像頭一天無從下手。結(jié)束后可華說我越玩越嗨
三. 群組即興音樂練習
一半同學觀看，另一半同學自選喜歡的樂器，包括各種可以發(fā)出聲音的比如棍子水瓶還有身體。鐵橋老師或戴劍老師指揮，指揮示意誰起誰就開始演奏，指揮不讓收時不能停要一直演奏，指揮示意誰收聲誰就停，示意推高就一起推向高潮。注意聽其他樂手，注意自己什么時候進。兩位老師指揮和講解幾次后愿意嘗試指揮的可以去指揮，愿意換樂器的換樂器。
這個練習很有趣，我聽到戴劍老師跟一位指揮的同學說，要注意聽哪些音跟其他的不和諧要及時讓ta 收。遺憾的是我沒來得及嘗試指揮。
四.即興音樂舞蹈練習
一半的同學玩音樂，一半的同學即興舞蹈。音樂要根據(jù)觀察到的舞者即興演奏，也要聆聽其他樂手。舞者也要聆聽音樂和觀察他人。
有趣的是戴劍老師突然把高陽堵在墻那里。過后聽高陽說，他當時正陶醉呢老師突然把他視線擋住，問他場上幾個人，都是誰。高陽說就跟在夢中被叫醒一樣。此后高陽就特別留心觀察，有天下課后他觀察的一些細節(jié)讓我羨慕嫉妒恨，怎么被修理的不是我呢
